今天，我原本很开心，才从父母课堂沙龙回来，带着正能量和知识点回来。到家看到孩子很开心，她在看电视，并没有扑倒我身边来，我走过去和她面对面，然后很开心的告诉她“宝贝，妈妈在十月一的假期我有两天可以陪你玩，开不开心？我们要去哪里玩呢？”她在专注看她的电视剧，我也没有急着要答案。一会，她一边看电视一边告诉我，“妈妈，我今天也有开心的事情要告诉你。”“哦，什么呀？”（我充满期待的看着她）“我今天去糖果（她的同学）家玩，在回来的时候我主动和糖果和她奶奶说再见了！”“哦，那你又完成了一个蚕宝宝了，真棒！（我们在做一个情商训练的游戏，每天一个文明礼貌的行为，她很喜欢。）”“那我们去完成它吧！（需要把好行为写下来放到蚕茧里）”这时她就又专注看电视了，不在理我。我也不想打扰他，这时她奶奶过来和她说话，她也有一句没有一句的回答。
随后，我就去吃了饭（说明一下时间晚上九点多了）。饭后我觉得差不多睡觉的时间也就到了，但是，这时爷爷还在卫生间，我就回到自己的屋子里，开始写自己的东西。这时，奶奶过去告诉她“不要看电视了吧，要去睡觉了，关了睡觉吧，行不行？”孩子完全没有理会奶奶。奶奶又说了一遍，一样的反应，也就不说了，回到自己的屋子里。这时爷爷出来了，我也从屋子里出来，走到她面前，希望她看着我“宝贝你看着妈妈，妈妈想和你说点事。”“你就这样说吧！”“我们到时间要去刷牙，睡觉了，你看完这一集就关了我们一起去哦！”他开始吭叽，不想关，“那你决定什么时候去刷牙呢？五分钟还是十分钟？”又开始不理我了，我心想她要看就在看一会吧，不要打扰她了，要不又破坏专注力了。我又回屋开始写东西。随后就听到爷爷再说“还看呀，不要看了，去刷牙睡觉吧！都快十点了。”说完爷爷也就去忙自己的事情了，两分钟后，忙好了又来说孩子“关了吧，不看了，你看你妈妈回来了，刷牙，睡觉吧！听不听呀？ 不听，我睡觉了哦！”说完，也回屋了！
这是客厅没有人了，他开始叫“妈妈”，“妈妈”，“妈妈”，分别叫了三声，我没有理她，（内心：也让你体会一下，不被理睬的感觉）第四声，“妈妈”。我告诉她，我在屋里！一分钟后“妈妈，这个电视演完了，又开始熊大熊二了”，我问她“那你是关了还是继续看着呢？”又开始不理我了，我内心就有点情绪了。
我决定要去刷牙了，我告诉她“现在已经很晚了，你要是选择继续看电视的话，我们就只能取消讲故事的环节。”他开始了吭叽，”不要，我要讲故事，”“那你就关了电视，来刷牙！”电视关了，就是不动，就在沙发上闹脾气，我解释到“不是妈妈不想给你讲故事，是你自己把讲故事的时间用来看电视，我就没有时间讲了。”然后，她开始了不依不饶的情绪，干哭没有眼泪，发脾气，跺脚。我说：“你现在看起来有点愤怒，有点生气！你可以去找发泄枕。”我带她来到屋子里，把枕头给她，教他发泄！但是，她的脾气越来越大，她不要这个发泄枕。就是在跺脚，乱打，乱踢。我想或许她也有压抑的情绪，她想发泄一下就发泄一下吧。看她不喜欢发泄枕，我就给她找了一个瓶子，告诉她说：“这是情绪垃圾桶，你可以对这它把不开心的事情说出来！”我做了一个示范。可是，她还是拒绝的。我想，才开始做这个情绪引导，她可能不接受也正常。她就在那边自己发泄情绪，一会用小手锤床，一会用脚踹，很用力，很生气！我就这样静静的看着她，看着看着，就看到了自己好像也是这个样子的，越看越像，我很理解那种抓狂的感觉，（内心独白：那时没有我妈妈心平气和的和我说话，妈妈总是会比我更生气的吵我，我发些情绪都是在没有人的地方，自己偷偷的发泄，也没有人告诉我，我要如何去发泄情绪，于是，那时的我，就会打自己，好像自己身体疼了，心情就会好一点了，我也不知道这样的行为是如和产生的，但是，它伴随了我好久的时间，现在还传给了孩子。）我想：那就让她发泄出来吧！我很平静的在一旁，“妈妈看到你很愤怒，你可以发泄出来。”就更加哭闹的厉害了。五分钟后，她安静下来，眼睛看着别的地方，很安静的做了两分钟，又开始了。我觉得我这时应该说点什么了，：“宝贝，妈妈看的出，你很愤怒，不过，妈妈会一直在这边陪着你的。”又一分钟过去了，我看她安静一下了，我说“妈妈看你现在好多了，如果你需要妈妈抱抱，妈妈就在这里。”她又开了新的一轮发脾气，我没有说她。然后又安静了两分钟，才来抱着我。我轻轻的抚摸着她的背！
本以为，她发泄完了，就好了，可以刷牙睡觉了，没有想到，唉！
一说到刷牙自己就吭叽，不想去。我说那你就不刷牙睡觉，自己又不干！怎么说多不好使。（我发现我小时候有这样的经历，我不开心，做什么都不开心，你让我去做我不开心，你不让我去吧，我又觉得，我应该做的事情，不得不去，内心的纠结，就开始发脾气，我妈在这时不是大一顿，就是大吵一架。）但是，我没有发脾气，我说“妈妈领你去。”“妈妈抱抱”
“妈妈今天有点累，明天再抱”
“我就想让你抱”
我蹲下来，搂着他，“那这样抱抱吧，我们就一起去刷牙。”可是，她还是不行，一边吭叽一边做在我腿上。无论我怎么解释我今天真的很累了，明天在抱她。就是不行，时，我再也控制不住自己的情绪了。马上就要爆发了，于是，我对孩子说，“妈妈也会有情绪，也会生气，不开心，而且，我现在就生气了，而且，快控制不住要发脾气了。”来我们赶快去刷牙，对于她来说还是不行，还在闹。我瞬间就怒了，我选择离开，我告诉她要离开，安静一下！
我就去洗了个澡，我很用力的在洗脸，洗身上，以前所有的不开心，不痛快都涌上来了，我想大声的咆哮！我想逃离这个地方！整个洗澡的过程，我都很用力，我真的觉得自己都没有力气了！洗玩出来，她自己去刷了牙，来到我身边，这时我的情绪还是没有办法平静。我告诉她“现在你自己做你喜欢做的事情，不要打扰我！”我开始写东西，她看了我一会，打了一个哈欠，自己就去睡觉了！
妈妈，这个角色真的很重要尤其家里是个女孩子，而爸爸又陪伴的很少的情况下，孩子就会很像妈妈！妈妈的性格是什么样子，孩子的性格就是什么样子的！还会变得更加厉害！所以，改变从自己开始！固然道路并不好走，但是，今天的小改变会影响孩子的一生！
