凡事适度，过犹不及

人这一辈子，无须过度求满。凡事过犹不及，应当适可而止，及时止损。聪明中难得糊涂，深情中恰到好处，刚强中不卑不亢。

福不可享尽，势不可使尽。人生路上没必要逼迫自己太紧，一次性把力气用光。生命是一场漫长的马拉松，拼的不是爆发力，而是忍耐力。 生活像一条大河，流的最远反而不是波澜起伏的那个，最好的生活恰恰是细水长流，不过度。用适度的心态处理喜怒哀乐，才能心中愉快，更容易延年益寿。用适度的方法锻炼身体机能，才能身上舒畅，更容易心理愉悦。人不过度，一生开怀。

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