自律是一个人在年轻时可以培养的，最有益的习惯，千万不要放纵自己，给自己找借口，对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
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而不自律，会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。放纵自己的欲望是最大的祸害，假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。我们不是在选择，而是在服从。唯有自律，自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级。
自律后，从此人生开挂
不要把放纵当成潇洒，把颓废当成自由，那不过是懒，怕吃苦的借口，人生哪有那么多好听的理由。
真正的自由，来源于保持长久自律的努力！只有控制自己的欲望，远离一切坏习惯，找到你前进的方向，跟随自己的节奏，坚持下去就好。
一起践行90天
这样，你才能从世俗的纷繁中解脱出来，才能真正地拥抱自由。抛掉一切事物和烦恼去逃避现实的，那只能是假自由。没有一个人的人生可以拥有绝对的自由。如果你想将来获得相对多的自由，那么请管束自己，让自己养成自律的习惯。
好习惯清单
