实在一般形容一个人的性格好，诚实守信，不弄虚作假，心眼儿好，做事对人对己负责。
早上在直播间看到今天的主题自然就想到了梧桐老师的点滴，我们的梧桐老师就是一位这样实在的人，只要老师认定的事，对伙伴们有益的事，老师无论再忙再累都从不来半点虚假，除了录节目和清晨直播引领伙伴们从不落下外，就连伙伴们在平台上买的食物或水果，哪怕有一个坏果，老师都让伙伴们拍照发给他，然后他报上去给予伙伴应有的补偿，有几次我看到有伙伴其实也只是顺便说一下，说不麻烦老师，但老师还是报上去，说是这样能够让平台知道后更好的提升平台服务，也是对平台负责，有一次又看到群里有伙伴问，老师那几天应该很忙，我还发信息老师，说老师的时间这么宝贵还需要处理这些小事，感觉耽误老师的时间了，可以让别的人来处理，但老师说事无大小，他乐意为伙伴们服务，我心里顿时涌起一股暖流，老师就是一位这样实在的人，但实在老师也是因人而异，对不诚实的人老师也绝不姑息，听老师讲有一次在火车站，有一个人向老师乞求几十元说钱包丢了，买回家的票还差钱，老师就给了他几十，给后那个人就离开了，在老师候车期间，老师又看到那个人在向别人乞求说同样的话，所以快步过去拆穿了乞讨的人并叫来了车站负责人谴走了这个人，老师就是这样一位实在智慧大爱的人。
实在和养生也有着密不可分的关系，实在的人做人做事从不耍心眼，不玩计谋，因此内心踏实坦荡，心主神明，心踏实了身体也踏实了。
实在是表里如一，知行合一，实在就是靠谱是做人之本，但凡事过犹不及，实在也要因人而异，像养生一样，虚则补之，实则泻之，平衡才是健康，愿我们都向老师学习，做一个智慧的实在人。
2024.3.6日
