心理培训有感

      虽然班主任有硬性规定要交一篇500字的作业,不过我很乐意写,因为我很喜欢用文字的方式去记录和表达自己的一些感想。

      首先我想冒昧的问一下看我文章的你,有没有想过这个问题,你了解真正的自己吗?你了解自己内在的需要吗?你真的快乐吗?你有曾经抑郁过吗?你想了解自己吗?     

      其实,学习心理的过程非常有意思,就是带着自己的问题去一边学习,一边了解和掌握更多知识。

      心理治疗大师斯科特•派克曾经说,没有人是没有心理问题的,对的,每个人或多或少都会有心理问题,而且要知道所有身体上的问题,都是自身心理问题的折射。所以心理健康那是非常重要的啊!

      接下来,我谈一谈这三天心理课学习感受,首先郑老师的欧卡,我是第一次接触,用卡片让来访者敞开心扉,解开心理上的种种烦恼和问题。看到图卡或字卡后用你的潜意识说话,然后进行疗愈。

      邵老师介绍的是未成年人的心理健康问题,因为原生家庭,父母离异,生理发育引起的问题,青少年抗压能力不强导致自杀和抑郁,同性恋等等,引发一系列问题。

      关于房树人(HTP)也是我第一次接触。用画画来进行心灵的疗愈,当然欧卡和这个都是一种工具,至于如何运用非常重要。

      最后说说班主任胡老师,也是非常的认真和负责。

      真的感恩,认识了很多新的朋友和老师们。

图片发自简书App

      不过,我就是想学的深入一点,很想能系统正规的学习心理学,不仅能帮助自己,也可以有机会帮助我的家人和朋友们。这几天的课程真的远远不能满足一个渴望学习更多知识的我。哈哈希望自己能遇到更多的贵人帮助,让我在这条心理的路上能走的更远。


   

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