前言

是今年看过最有共鸣和启发的一本书。
击到我的很多痛点，也颠覆了我很多旧的认知和迭代了我的思维。是一本非常值得一看的个人学习力的升级指南，让你收获更高级的学习方法，它强调以学习者为中心，而不以知识为中心，要求关联经验，聚焦实际问题的解决。

book.jpg

一、现代人读书难的三问题

1. 没时间没精力
2. 看不懂记不住
3. 看不下去

• 你是否喜欢买书，但是买回来后就没看过？每天早出晚归，根本就腾不出时间来看书，想读书但却总是力不从心？
• 你是否有这种感觉，看完一本书好像没看过？别人问你这本书讲了什么，你啥也说不出来一片空白，好像什么也没记住？或是参加完一场培训，只觉得老师很牛，自己很菜？通常是听听激动，想想感动，回去不动？
• 周未好不容易有点时间吧，拿起书本，却又看不下去，一会看下手机，一会回个信息？

你只是看上去很爱学习，看上去很努力罢了。

• 有的人学习确实很努力，但却没有任何改变。
• 不是我们不够努力，也不是我们不够聪明，而是我们属于低水平的勤奋，要做最会学习的聪明人，不做最勤奋的笨蛋。
• 学习力是一切能力的基础，拥有学习力，就拥有了对生活的掌控力。

二、你是真学习还伪学习？

4类伪学习：追求干货，追捧大神，崇拜新知，不解决实际问题

• 生活中，很多人一看到干货，就立刻两眼发光，火速收藏，一听到大咖分享，立马搬起小板凳，准时收听，秒变忠实粉丝。
• 某导师一推出新课，立刻下单，迅速购买。想当然觉得听了牛人的分享，自己也会变牛。
• 家里囤积了一大堆还未拆封的书籍，看到微信公众号或朋友圈好的文章，只瞄了下标题，还来不及点开细看，马上就点收藏，下一秒就转发到朋友圈......

上述的情景是否非常熟悉？相信有很多的朋友已经对号入座了，心想，这说的分明就是我呀！

你是典型的松鼠症患者吗?

• 松鼠是一种具有忧患意识的动物，在寒冷的冬天来临之前，总喜欢在窝里囤积大量的坚果，坚信某天会用上它，但实际上最后却很少或者根本没用过。
• 而患有“松鼠症”的人也一样，他们喜欢购买、收藏、囤积一切“某天可能会用上”的知识、信息、书籍等，美名其曰“宝藏”，但实际上他们基本上不怎么使用。
• 这些乐于追逐干货“松鼠症”的人，得到的仅是安全感和满足感，这只是一种伪学习，它意味着学习者处在原始囤积知识的状态，并没有将知识真正放进自己的大脑里，因此并不是真学习。
• 真正的学习是内化知识，学以致用。

职场人如何实现真正的成长？

1. 是否有足够的学习能力，就是拆为已用！
2. 是否有自己的知识体系，也叫反求诸已！

三、书和培训的价值差距在哪？

如何从一本30元的书籍，得到一场3000元培训课的同等价值？

• 现象：书籍和培训课的核心内容是相同的，有时书籍理论的讲解更细致。
• 思考：两者核心内容是相同的，为什么培训比书贵那么多？还有那么多人愿意参加呢？为什么不是直按读书就好了？

书中提到的两个案例：

1. 《卓有成效的管理者》书籍30元，德鲁克学院每季度在北京召开主题公开课，两天学费4800元。
2. 《高效人士的七个习惯》书的价格39元，同名课程公开课，两天学费6000元，如果请认证讲师到公司内部培训的话，价格是每天4万元。

核心内容相同，价值到底差距在哪里？

• 书中提到一个公式：图书=核心知识+书面表达， 培训=核心知识+口头表达+(X)。
• 由此可见，书籍与培训的差距就在于这个X。它为什么那么宝贵？
• 因为X是真正帮助学习者，把核心知识转为自身能力的元素。换句话说X就是“内化”一词，也可以叫作“拆为己用”。
• 培训课是建立在成人有效学习的五大公理的基础上的。

什么是成人学习五大公理？

1)自我导向，2)关联经验，3)强调实践，4)聚焦解决实际问题，5)内在驱动

• 本书作者提出的拆书法，与培训原理一致，都是以成人有效学习的五大公理为基础，它的核心是便签学习法。掌握拆书法，锻炼这种学习能力，无需参加培训，就能从一本30元的书籍得到3000元培训课同等的价值。

四、学习者三个不同境界

1. 初级学习者
把书本当权威，认同知识改变命运，以记住知识为收获，数量取胜，属原始人的学习状态。
2. 高级学习者
有学习目标，只负责解决自己问题，提升自己能力，拥抱新知但不轻信，推理用于个人生活。
3. 学习促进者
引导他人积极主动, 将常识转化自己的能力，强调要与学习者自己的经验联系起来。

• 史蒂芬柯维七个习惯，重要的是解决了知易行难的问题。
• 最好的学习就是教会别人，助人就是助已，教会他人是主动学习的最高境界。
• 职场人遇到的问题，不是硬盘文件不够多，而是CPU的处理能力不强。

埃德加戴尔的“学习金字塔”

学习金字塔图.jpg

五、学会提问，拥有深度思考力

如何提问？
一种提问为了得到正确答案，
一种提问是为了进行有效学习。
前者常问是什么，后者常问如何，你都考虑哪些方面？
善于学习的人在反思和追问时，会尽量用如何来取代为什么。

扼杀问题的最大凶手是什么？不是粗暴的打断，而是正确的答案，尤其对小孩。好的提问往往能引发人们的思考，它的力量不可低估。

提问的4个原则

1）向领导提问，让他做选择题而不是问答题。
2）同样的问题，不要再问第二次，如有问题，要在第一时间要提出来。
3）向前辈请教，先弄明白自己需要哪些细节。
4）问问题，要言简意赅，提炼出一个最核心最关键的问题。

懂得正确的提出问题，是一项重要的本领

• 比答案本身更重要的是不断的思考和深化自己的提问。
• 比知识更重要的是尽力消化和应用学到的知识。
• 大部分人只用了提问10%的价值。

六、便签法培养全新的思维方式

什么是便签RIA法?
目的：强化内化和应用知识能力
三种不同头颜色的便签纸，掌心大小为佳，分别用来做3类笔记(I, A1, A2)

Reading：阅读拆页
Interprtation：原义讲解演绎，指讲解引导，关联自己相关经验。
Approriation：原义盗用，也就是内化或拆为已用（本书叫法）

如何做RIA？
I：用自己的语言重述信息<忌附会旧知，直接引用>
A1: 描述自己(反思自己)相关经验<忌泛泛而谈，要具体事件>
A2: 我的应用（目标与行为）<忌表决心或发感慨>

便签微信训练法：

• 朋友圈转发文章时想5分钟，加上自己的观点或补充相关的经验。
• 你会发现人有时打动很容易，但要输出一些东西就很难。

七、 打造学习力的三个维度

1）追问和反思经验：沉淀出信息从问题出发
2）分析和整理信息：升华为知识 从点到网
3）内化和应用知识：转化为能力 从网到点

分析信息的关键是追问前因后果，整理信息的关键是明确适用边界。

追逐干货是伪学习，咸鱼干的比喻：

• 干货呈现多样形式：短文，笔记，思维导图，PPT, 短视频，在线音频。
• 脱水的同时破坏了细胞，转换了性质，改变了味道。
• 咸鱼干不见得是精货，成人学习不是晒干，而是转化。
• 学习者可以清蒸全鱼，也可以只吃鱼头，尝过滋味后化为营养。

八、构建自己的知识体系

知识管理的误区和大部分人的期待：（投入不小，产出并不大）

• 不是对承载知识的文档和文章进行管理，而是对加工知识的大脑进行管理。
• 怎样更好更高效地寻找和收藏资料？
• 怎样对信息，文档，资料分门别类，找到好的方法或软件来管理？
• 怎样读更多的书，记住更多的内容，理解作者的体系？

天龙八部的形象比喻：

• 王夫人：拥有一流的知识收藏，但武功并不怎么样。
• 王语鄢：串联起来武功秘籍，不会动手，但可以指导实战，联系实际。
• 张三丰：最高境界，输出和教会别人。

没有体系人对待信息和知识态度

1. 听风是风，听雨是雨
2. 要么针插不进，水泼不进
3. 顺我者点等赞，逆我者不看

• 很多自以为学历高，读书不少的人，其实并没有自己的知识体系。
• 若非由内在驱动而搭建的知识体系，在实践中可能不堪一击。
• 林语堂说某些中国人：得意时信儒，失意时信道，绝望时信佛。
• 有知识体系的人可以实现思维升级，拥有成长思维，批判思维和系统思维。