站桩第10天；
跟昨天合并了。昨天休息，上午加有1个多小时，晚上有20多分钟，没有具体计时间。站到脚痛（外侧和脚跟）到块没有知觉，停下了，整个过程比较容易进入到状态，没有觉得时间很快；
今天早晨 10分钟吧。起床就5.40了。上个厕所匆匆10分钟就做饭吃饭了。心不静
感受总结：没有开始的亢奋了，初始几天都4-5点醒，第三天晚上身体整晚的比较热，像微发烧，之后都没有这个情况了；现在应该算是进入正常阶段了吧。平常心，继续在调形上找感觉，每天坚持找时间站桩，背诵黄帝内经-检验自己肾气咋样 XD
2020-04-26流水账
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