从行为层面探索内在感受,解读情绪背后的需求,个案体验

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一、你爱你的孩子吗?

出现以上行为,最高分十分给孩子打多少分?

二、信念—行为---结果

信念松动:(自认为、要求期待)6点必须完成作业,不然帮不上孩子作业

三、儿子开学三个月,互动模式(方式)催促

      (1)早上:1起床2穿衣3吃饭4出门

      晚上:1作业2吃饭3睡觉

      方式:催促—发脾气吆喝(情绪发泄)—抽过后背/揍过屁股

    (2)玩具丢了=》看不到孩子心情{伤心心疼}     

        妈妈互动方式:讲道理(爱惜玩具)/批评/吆喝/打

      孩子离家出走去小区同学家

四、 ——要求  VS  帮助孩子——

      ——要求90/帮助孩子10?

    焦点关注:孩子  VS  学习(90%)

    按照谁的标准要求孩子

五、原生家庭图解析

      1.画关系图,年龄职业,六个词语

      分别描述自己与父母,全是负面词语

      2.孩子会怎样画他的原生家庭图

六、解决方案:

    1、 解构孩子目标梦想

    7岁《——18岁《——22岁(你在哪干啥)

  梦想/身份:环卫工人,公司领导,消防员

  系统:国家,家族,家庭

    ——开车,导航为例,先有目的地——

    2.家庭会议及好处

      锻炼孩子主持会议(小主人主动意识)

      独立自主,探索体验

七、语言方向,体验:

      1.不要想一只黄底黑花的大象

      2.朝向未来,向右。调整结果有效,没有对错之分。

八、重要个案疗愈:

        先和身体互动,不舒服感受最高分10分,堵的感受最高分10分(12分)

感受1像磨盘2像针扎。第一次先处理针,实心的,未完结,有眼泪释放。磨石挪回家不想消失。

      中断一周以后再处理:有憋屈、生气,委屈,最不舒服的感受是憋屈,心口堵的慌。最高分十分,堵的感受8分。比上次低了4分。磨石推车推回家,就可以了。这时想起来深研里的重塑印记,跟他说说话,如果他受过高等教育也学过情绪管理有效沟通,他会怎么处理这件事,他会和你说什么。

把自己害怕失望生气郁闷,感受和想法,想说什么都跟他说,骂也可以。

跟第一人物说完,已经有眼泪释放,当下感受还有四分,开始可怜大大。

还想跟谁说,第二人物,虽高学历他也是普通人,没学过有效沟通和情绪管理,他可能也害怕这种场合没有经验,不知从何下手。他也是能力有限,我们有高期待也是正常的。

第三人物,大娘也是有她的成长经历,她有她保护自己的方式,不是谁下生都是坏人。

第四人物,妈妈,任劳任怨辛苦委屈

还想跟谁说?

最后,跟在场的人说都散了吧没事了。

跟弟弟说回家睡觉,跟爸妈说吃饭再出门。

此时感受是0分。

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嘉许自己:

一、智慧、灵活

1.粉红小猪的故事,泥坑,

2.课堂上,大胆尝试挑战自己

3.儿子探讨预习的好处,预习是自己一勺勺咀嚼主动吃,相当于预习,听课,复习闯三关升级。

  前一天没有预习,等于老师囫囵个喂面条,囫囵咽消化不良。

4.重要个案:10分达到12分。灵活延展,及时问对方你还想怎么处理。

    感谢亲爱的自己,反应及时灵活,聪慧,捕捉信息敏锐,大胆尝试。保持抽离。

    亲爱的自己,看到你爱学习,敢于探索,勇于尝试,负责任,乐于助人的优秀品质,谢谢你我爱你,嘉许你。泡个澡,买个新衣服,嘉许自己。











     

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