最近感觉整个人都进入了躺平的状态，做什么事情都提不起精神，我也不想给自已找借口来搪塞什么，但是现实生活又不允许我躺平，每次都是在十字路口徘徊，陷入纠结和自责中。

前几天看群里面有位友友发了一篇记录自已成长足迹的APP—“简书”，一下子我对这个APP产生了好感，我决定每天在上面记录我的喜怒衰乐。 因为这个软件上都是些陌生人，有什么话都可以说，不用忌讳什么，也不用担心说错什么话，误伤到朋友们。

今天早上喊老大起床，喊了很多遍她都没有起，早餐做好也已经凉了，上课时间也已经到了，可是我觉得我越是喊她起来，她越不起……当时的我确实是情绪上来了，生气了。每个人都需要为自已的行为负责任，后来我索性不喊了，随她去。迟到就迟到，那是她的事情，我现在要做的就是去做自已的事情了。当我不在把注意力集中在老大身上时，老大自已起床了。

我觉察到自已的情绪还是不够稳，遇到事情还是不能够用平和的心来看待，看来还得继续修炼自已的内心。

今天晚上在网上学习了编红绳，想给明年本命年的亲人们编一条红绳，看到成品后有点觉得拿不出手，手艺还有很大的提升空间，但换一个想法就是有这份心总归是好的，果然学会转念很重要。同样的事情换个方式来想，心情就会不一样了。