带孩子去电影院看公益电影—小孩不笨3 电影内容主要是讲现在孩子在父母高压政策下学习的事情 在电影中我很庆幸自己提前学习 知道了学习中的松弛感 孩子小 我提前学习慢慢摸索如何跟孩子在学习中相处模式 我还有时间 还有时间学习 不会造成电影中发生的悲剧 电影结束带孩子去吃汉堡 我选择了青花椒鱼 很愉快的一次游玩 就是中间下雨 我楼顶晒得有被子 我有些焦虑 知道自己现在回去也无济于事 不如就这样吧 不然给孩子出行游玩计划也会泡汤 我在中间还进行了一次黑色想象 觉得最坏不就这样 我接受了 继续看 去吃饭 回家 回家给淋得再洗一遍
复盘：电影源于生活 高于生活 我深知自己如果不学习也会变成这样 我学习不是为了孩子 是为了我自己更好 问题的本身在于我自己 我是为了让自己在这些事情中可以很好的处理 而不是消耗自己
我做到了：情绪稳定 黑色想象
反思：对于孩子在电影院里面坐不住的现象 或者孩子一遍一遍妈妈妈妈 自己会很烦 我跟孩子相处方式还是会情绪化 没有很注意到孩子的情绪
