或许，是因为书读的久了，明白凡事要制定计划，要有一个目标，并为之努力，然后完成计划，实现目标。（ps：此处的计划是指一周每一天的计划，此处的目标是指一周或一个月之后的目标）
计划是定了，目标是有，但总是感觉计划无法完成，目标无法实现，这即是拖延症患者的习惯。他们没有完成计划，导致没有实现目标，则是因为他们把注意力没有放在计划上，把目标没有放在心里。
就像在课堂上学习，当你注意力集中时，你才能够吸收老师这个课时所讲的知识，当你把这个课程放在心里，天天持之以恒的训练着，这门课程的结果相必是不会太差。可是在课堂上，总有的人在看小说、发呆、说悄悄话、传小纸条等等，然后快交课程作业时，抄袭、糊弄。他们的计划是完成学业，他们的目标是学业有成，可是他们在这条路上，并没有很认真，而是把注意力放在一些琐事上（一些对计划和目标没有作用的事情上），这必然导致了学业计划的失败，目标的失败。而完成学业计划和目标的人都是那群注意力集中的孩子。
像我昨日制定了一个计划，看书、写文章、跑步。因为各种各样的原因，拖到今日才完成了跑步、写文章，实际上完成这些事情所花的时间并不多，然而我失败了！！！这都是注意力不集中的表现。
因此，我觉得要想完成每周计划和目标，关键是要集中注意力，优先把时间分配给这些你要完成的计划上，来实现你的目标。
