读出生产力特训营成长记录——自我成长

      时间过得真快,转眼间读书训练营临近尾声。写这篇成长录的时候挺不是滋味,感觉好像即将失去了什么。从偶然点开樊登读书app开始,听了《正面管教》一书,正式开启了我和书的缘份。正当我苦恼怎么教育孩子的时候,这本书教给了我方法。之后就充了会员,刚好年底读书会推出了读出生产力训练营。我也想有所改变,所以义无反顾的参加了。

不忘初心,方得始終

      当时的初心是提高阅读能力,写作能力。还记得刚进群里的第一天,被大家满满的仪式感点燃,一个个的自我介绍,每天的打卡,分享,思启活动,调动了我的积极性,从开始的无从下笔,到现在的有话可写,已经完成了我来到训练营的初心了。

收获与成长

全面系统的学习了十本书,十堂大咖课。学习了:学习力,阅读力,习惯力,幸福力,关系力,领导力,创业力,演讲力,财富力,影响力。

《终身成长》让我明白了人要活到老,学到老。

《读懂一本书》让我明白了如何读懂一本书。

《掌握习惯》让我明白了习惯可以改变人生。

《幸福的方法》让我明白了幸福是一种能力。

《亲密关系》让我明白了亲密关系中的问题,唯有获得个人成长,才能找到解决之道。

《可复制的领导力》让我明白了培养倾听,是成功了一半。

《低风险创业》让我明白了用幂次法则思考,生活可以简单很多。

《高效演讲》让我明白了人人都可以高效演讲,只要掌握方法。

《贫穷的本质》让我明白了贫穷不是穷与富的区别,而是认知的区别。

《先发影响力》让我明白了提前找到别人的注意力并抓住,这样会事半功倍。

成长

让我养成了每天阅读的习惯,学会了在阅读中总结,思考。

眼界开阔了,认识也开阔了,思维模式也转变了。

打造了我的财富水池。

启发最大的书

《终身成长》

这本书让我重新定义成功的思维模式。改变自己的思维模式,学习成长型思维模式。学习成长型思维模式这是我们每个人都有的一段旅程,首先我们要接受一个事实:每个人都拥有两种思维模式。接下来,让我们去弄明白是什么引发了固定型思维模式。是失败?批评?还是他人的反对?然后,我们要去了解国定型思维模式人格被激发后会发生些什么?他是如何思考,感受和采取行动的?最重要是,我们可以逐渐去学习维持成长型思维模式的方法,用成长型思维模式去思考问题,塑造自己。坚持奋勇前进,不畏挫折,不惧困难,相信自己能够主宰自己的人生。

启发最大的课

张展辉(轻松掌握好习惯)

建立好习惯是一件轻松的事情,如果你是靠意志力来建立习惯,这个本身就是非常低效,甚至错误的方法。我们可以用轻松的方式尝试,三个技巧如下:

1.确定执行意图如我将在什么时候,地点完成某事。

2.减少做事的阻力。

3.2分钟规则。完成这个动作不超过2分钟

平时在生活中遇到事时我就是用2分钟规则(比如早起,跑步……)挺管用的!大家可以试一试。

如果你想建立好习惯,请你从今天就开始行动吧!找到持续的动力,配合科学的方法,你也能拥有自己想要的状态和生活。

感谢

感谢樊登读书会组织训练营活动。

感谢班主任和辅导员对我的用心。

感谢书友们对我的鼓励和支持。

感谢自己的努力和坚持。


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