1.无条件爱自己——用爱让行动提升10倍
想要拥有持续的行动力，我们要无条件爱自己，无条件接纳自己，找到自己的热爱。
2.聚焦目标——最重要的事只有一件
经常梳理自己的目标，把3-5年目标目标、年度目标、每月目标、每天目标，通过自由书写记录下来，通过不断地书写、自我对话，最终达成自己的目标。
使命就是如何使用你宝贵的生命。找到比自己更大的、更重要的东西。并为它持续地努力。
3.确定优先顺序，把时间花在最重要的事情上
高效的一天，是60-80%的时间都在做重要的事情上。把每天的事情，按优先顺序去排序。学会说不，学会拒绝。
