现在已经记不清楚坚持每天健身多久了，如果开学算起，现在两个月了吧，没有刚开学的时候的照片，但是每天从健身房出来之后，在澡堂的更衣室的大镜子面前看着自己，虽然体重没有变化，但是现在看起来比之前瘦下来很多，很明显的感觉是自己的手腕比之前细了不少。不知道为什么，怎么手腕还细了。
前段时间大概浏览了下《囚徒健身》这本书，感觉自己深深的被书中的健身思想吸引。我想起了我大二刚开始的时候来健身房的原因。当时的想法真的很简单，只是单纯的想增加自己的力量。
其实从高中开始就想着来大学之后能学习下拳击，但是来到大学之后，发现完全没有条件。学校有个跆拳道社团，在里面坚持了一年，跆拳道没学到多少，因为都是学长教，水平都不怎么样，每天早起，就当是锻炼身体了，感觉也不错，每天一个小时。
大二开始健身，当时没想练肌肉，练身材，就想着能让自己力气变大一些，谁知道在里面呆久了，受很多人的影响，慢慢的自己的观念开始变化了。
健身是一门学问，想要练的身材棒棒的，出了能坚持锻炼，还需要学习很多东西，最重要的是能一直坚持。我也是慢慢的在学习，现在最多算是比小白稍微强一点儿。而且自己根本不喜欢像施瓦辛格那样的大块头，只是想让身体保持健康，有肌肉的线条就OK。
看了《囚徒健身》之后发现那本书里所讲的就是我想要的。现在每天继续坚持去健身房训练一小时，每周休息一天。这感觉很好。
变好的过程真是一种享受但又煎熬的过程。
