1.赞美：利用周末的时间读原文听导读，把作业差不多做好。早早的提交作业，一天轻松。可以没有后顾之忧的全身心投入工作。前置思维真的很好。
2.幸福三件事
（1）说好了，本着心甘情愿全心工作的态度去工作。结果面对刁难和欺骗，（明明工作人员不在，还告诉我在开会，让我傻傻的等了一个多小时）还是没能让自己淡定。看到自己的境界还有待提高，也是一件幸事。
（2）工作的不顺利，让我反省了我情绪的来源。我在努力体谅他人，也希望通过自己的做到，让他人也体谅我的不易，结果让我有点失望。有委屈有抱怨。让我体会到了心甘情愿的付出，没有期待才会没有伤害。
（3）学习群里发的担当接龙，我是群里的一员，我也要担当奉献自己的一份力量。毫不犹豫的报名。
3.反省：情绪来的原因是 一、40度的高温，让我跑了三趟，没见到专管员。并且被他同事欺骗，浪费时间感到委屈。 二、处理问题有不合理的地方不让说话。强权压制，法律被他们当权利。 三、听到他说公对公的事，罚款又不是让我出钱，我说的太多。但我不想背这个锅呀。 四、专管员不通知处理问题，难道专管员就是专管处罚？
