今天你伸懒腰了吗？
专家说：“早上醒来，伸个懒腰是最佳美胸动作。”
原因是：伸懒腰可以使乳腺、胸大肌再次发育，使其紧张再放松后，
促进血液循环，增加血液含氧量，为身体提供更多水分。
图片发自简书App
【健康小常识】
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