碎碎念|关于内耗

        最近很丧…瘫在床上刷知乎时,偶然接触到一个新名词“内耗”,惊觉自己的状态简直是对这个名词的举例注释。什么是内耗呢?我的理解是太多能量消耗在跟自己较劲上,比如因为别人的话反思半天,比如常常因为一些小错误,陷入自我否定的死循环……

        都说优秀是一种习惯,其实优秀带来的光环也会成为枷锁,让人面对失败时变得脆弱。对我来说,枷锁就是曾经在小城市中学习好、被捧得太高带来的反噬吧。

      我一直很羡慕一个朋友的状态,她是一位基督徒,每天在工作之余,花很多时间陪教会中的姊妹读经,关心她们的情形,陪她们渡过难关。她只比我大三四岁,却能承担起这样大的责任,把那么多人放在心上。我觉得我们之间有一个很重要的不同:我一直纠结在“完美”,一切为了表现完美,很多内耗也源于觉得自己不完美;而她是向着一个目标一直努力,不管是自己还是别人带来障碍,都不能阻拦她前进的步伐。相比之下,我很缺那种一往无前的劲儿,或许把关注的中心变一下,我也能正视每次犯错,在错误中寻找升级的机会。

        希望我在认清现实和自己之后,能越来越像杂草那样顽强生长,凡是不能杀死我的,都会让我变更强。

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