送给醒觉

10月27日

没有目标的人真得很不好，我知道没有办法预见未来，但是可以在当下。

每天让自己多学一点，读一会书，看一会视频，做做静心，多提升一点。现在就会觉得以前浪费了太多的时间，做了一些没有意义的事情。没事总想去打麻将，打扑克，即费神又对身体有影响，总是觉得生活没有意义。

学了心教练以后，尝试了很多的新事物，在手机上写日记，在线上参加活动，在线下参加心学会，醒觉日，在手机上看心教练有什么信息和活动。想要进步就要自己去努力改变，改变旧的心智，适应新的事物。打开心菲接受自己，好好爱自已才有能力去爱别人。参加了心学会，学会了很多，学会了沉淀，沉淀心情，沉淀自己的不足，把喜欢的事做好，把家人照顾好。

想太多就是折磨自己，要放下，放开，自己强大了，才能去帮助别人，照顾别人。要使家庭和谐，就要用心去感受，用心去暖人，用心去交心，全家一条心，这样才能成为一个模范的心家庭。