第一次接触乱语静心是2013年在尼泊尔奥修社区，学习以后平时生活中自己也会练习！每次练习都发现自己有很多的愤怒！这次依然有很多愤怒，很多痰，明显这几年练习得不够积极！
然后是大笑环节，中间会有哭的感觉！
再是苏菲旋转，这个第一次接触也是在社区，回来后偶尔遇到合适的场地会玩一下！人多的时候还是会有担心撞到别人，所以会谨慎一些！没有全然临在！舞蹈结束后是趴在地上和大地链接！感受大地的支持！
印象深刻的是晚上的爱的沐浴环节，当我闭着眼睛被毛毛姐带到场地里，然后有人在我身上抚摸，感受到一种温暖，有一下身体颤抖了一下！当最后被喷了香水，然后睁开眼睛看到司老师说：欢迎你来到这里，你是值得的，这朵玫瑰送给你时，眼泪流出来了！抱完老师然后加入队伍去抚摸后来的同学！
在真心话大冒险环节，我还是对男同学投射了评判！觉得他们男人都是自私的！无情的，没有爱的！我们女人自己何尝不是呢？每个人身上都有男性部分和女性部分！能量层面我们是一样的！我们只是穿着不同的外衣来体验生命而已！
