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我是一个记忆黑客，我让人们相信从未发生过的事情发生了。
通过实验得出结论：即便是普通正常的人群，也极易受到社会压力的影响，也极易受误导性的记忆回溯技巧影响，从而想象出一些事并这些想象物当作真实的经历。
从一般情况来看，单靠展示照片或者问几个特定的问题就能在我们的记忆中植入虚假的细节，甚至还能植入令人难以置信的情感事件。
感想
今年年中的时候朋友推荐我看了一部外国的娱乐节目，名字我忘记了，第一期就是在一个很生活化情景中，不断地误导参与者跳进设置的小坑，最终通过设计者的指引和误导主动杀人。绝大部分参与者都完美地实现了设计者的计划，只有极少数人没有那么做。人这么容易受影响，但是却不自知。这也是过度自信的一种体现。
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用语言重复描述某事物非但不能加强记忆，反而会削弱记忆，但如果我们的初始记忆就是语言形式的。比如单词表、演讲稿、事实陈述等，那么重复语言描述这个方法不会削弱我们的记忆，而是会强化他。
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生活中，我是一个不是很喜欢拍照片的人，总是觉得用文字记录，某些事实是唯美的。总觉得最美好的回忆一定一直存在脑海中。多去用更直观的方法记录吧，虽然照片也会遮蔽我们的记忆，但总比语言可靠些不是么。
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社交媒体增强了我们寻找独立证据来证实记忆的能力，但也不排除修改，歪曲我们记忆的可能性。每天都与铺天盖地的信息打交道，势必会影响我们感知世界、分享自己经历的方式。
感想
任何事物都具有两面性，因为网络的产生和发展，人们了解时事或者学习知识更方便了，同时铺天盖地的信息也会消耗我们的精力，所以，要学会做选择，不要贪多嚼不烂。
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我们以为自己更快速的完成了多项任务，其实是给大脑极大程度的加重负担。
边学习边刷抖音边刷微信，这种结果最终会导致大脑因为超负荷而妨碍进行深入的长时间的学习。
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学习的时候就好好学习手机放在自己看不见的地方，玩的时候就是往嗨里玩别想着还有单词没背。人这一辈子其实很短，能完成的事很少，所以请纯粹一些，请尽力一些。
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越是放松的大脑，释放的脑电波频率越低，我们给任务投入的精力越多，脑电波频率就越高。科学家认为，这些脑电波是大脑神经元与思维核心体验之间交流的关键。我们之所以会产生想法，是因为一组神经元集合，以相同的波长被同时激活了。两项冲突的任务无法同意，时刻完成，必须相互切换。
感想
从科学的角度说明一次只干好一件事就可以啦！
