今天听到一个理论很有趣，爱的本质其实是爱对方身上你需要的特质，这些特质以这个人作为载体，被你所爱。并且，这些你需要的特质，很大程度上来源于童年对爸爸的需要。如果你的爸爸是一个可爱的胖子，你在这个可爱胖子呵护下觉得非常有安全感，那么，你成年后遇到可爱的胖子也会有比别人更多的安全感。
在这样的本质下，一个男生追求一个女生，实际上，不是真的喜欢你这个载体，而是喜欢你身上那些他需要的特质。因此，要想长期拥有对方的爱，就需要觉察自己身上到底是什么特质吸引对方，不断去发扬自己身上的这些特质。
然而，在我看来，不论有什么特质，作为一个女人，外貌、脾气和独立都尤为重要。不管你是热恋、新婚还是新手妈妈，永远不要忘记自己是个女人，一个美丽善良有魅力的女人。不断提升自己的魅力值，才是为爱情保鲜的筹码。这个魅力值，不仅仅指外貌，更是与你的气质谈吐、学问、健康的心态息息相关。你不需要天生丽质，但一定要注重保养；不需要有很高学历，但一定要有自己的工作自食其力。当你在长期的相处过程中，不断地作，那么，这种爱就会减分，因为他对你的需求会减分。独立，包括经济上的独立，更包括精神上的独立，情感上不用依赖任何人，自己一个人过也可以过得很开心。
没有人知道你经历过什么，确实，你受过的苦痛、委屈、悲愤，没有人在乎，别人只会看到表面上那个你。我见过因婚姻不幸所以逢人就诉苦的祥林嫂，看似可怜，实则遭人厌弃。她们对爱情失望，对男人和婚姻绝望，不相信任何人；她们总是害怕失去，但往往越害怕越失去得多；她们以男人为中心，不断曲意逢迎，在伤害中迷失自己。长此以往，积累了过多的负能量，无法排解，痛苦不堪。我认为，当你感到不幸时，应该首先反省自己，是否因自己的不当行为导致了今天的不幸。因为，除了你自己，没有人愿意且有能力为了你的幸福长期负责。当然，并不是洗清对方的过错，但我们没有必要因为别人的错误去惩罚自己。
但愿，不管遭遇什么，我们都能有勇气直面并剖析自己。因此，从这一刻起，以积极的心态，提升、完善。可以从运动做起，健身、跑步、瑜伽、爬山等等，强健体魄，让我们坚韧，不易被摧毁。同时，培养自己的兴趣爱好，可以是看书、画画、插花、茶道、烘焙，这些需要安静用心去完成的事情，让我们的心静下来，让我们的情绪有所寄托，从而，变得柔和。慢慢的，会发现，这些事情，不仅仅健全我们的人格，更使我们能够由内而外散发一种美，以及一种优雅的气质。
关注自己，做你本来应该有的样子。只有自身足够强大，内心足够自信，才能从容应对人生的风雨。
