今天上午正在阅读《不抱怨的世界》这一本书，这本书我已看了几章，感觉还不错。书中主要是讲我们怎样去利用积极乐观的态度去面对生活。也许，很多人他们也需要这样一本书籍去指导和影响。
消极、悲观、不自信、一蹶不振等等，这些描写颓丧的人生观让我们很多人失去了很多美好的人生。在生活中无论遇到任何糟糕的心情还是事情拥有一颗积极乐观的心是有多重要。人的情绪和态度很大一部分会让我们因为它而牵着鼻子走，为此总有某些时刻让我们感到心力憔悴。
读了很多书，看了很多文字，发现很多时候那只是在转移注意力。本身人的情绪和思想就很丰富，人的脑细胞每天都在活跃，都在激情的燃烧着。当我们面对糟糕的事情的时候，脑电波会习惯性地作出反应。当你习惯性地面对他表现出胆怯和冷漠，那么它就会适时地给你反馈。无论是正反馈还是负反馈它都是在告诉你某些信息，只是看你能不能接收得到。
这个世界没有抱怨你，而你却在不停地抱怨世界。人的思想总是在很多事情的积累下发生很多变化，有积极也有消极。所谓消极就是面对困难这个怪物时表现出害怕，而且胆小不敢靠近。所谓积极就是即使它多么的威猛我也不怕，来吧，战斗!
有时面对人际关系的冲突让去不知所措，常常让自己陷入孤立无助的感觉，那样的感受很不好。也因为知道自己在心理素质和情感支持上一直很没力，所以就找到一些书籍来帮助自己。有时这样的想法很纯粹只是想找到一个方法来帮助自己去面临困难的时候知道可以怎么做。而有些时候发现有点像是在抓救命稻草，觉得看了就能知道。可是很多时候还得再现实生活中去磨砺，往往越是让你害怕的事情你越是要挑战。
人的行为是受意识控制的，而人的思维也在指导人们作出改变。当你感觉心情不好的时候尽量让自己动起来，去做一些事情。每当心情不好的时候，更多的是想着歇息放松，有时候也感觉越歇息越颓废，有时候这是一种不面对现实世界的状态。当你感觉现在身心很疲惫的时候可以适时的放松一下自己，而更多的是要自己去调整好自己，不要怨天尤人，所有的一切都要面对自己的内心。从外找不到的，唯有向里看才能了解和清楚自己。
自救者天助之，无论何时都要向自己 求救。人生来不是被别人打败的，除了他自己，所以任何时候自己才是最可靠的。有些人很独立，有些人很自信，这些都是一次次的磨砺让他们变得越来越 好。人生就是在于这样一次次的积累和沉淀，逐渐地让自己变得更好。
从现在开始，做一个不抱怨的人，努力经营自己。当你在变好的时候，这个世界也会变好。
