太乙三清凡夫始，
灵台通明身自轻。
抛却凡界三千劫，
飞身跃步入虚清。
意守丹田凝神思，
凡尘往事眼中现。
玄关聚灵化为气，
气游经络通元神。
平心静气抚杂念，
抱元守一去心魔。
观光聚性入太虚，
凝神气穴心神寂。
聚气炼神法自然，
吞液炼精内阳生。
待到丹田生气穴，
炼精化气筑基成。
气足开关八脉通，
周天运功灵气足。
内视泥丸灵光现，
静功有道入天门。
太上忘情非无情，
看透凡情凝道心。
道行浅薄不足虑，
斩除心魔法自成。
乾坤在手潜心修，
万法随心任我行。
修仙之道漫且长，
自古无人少心魔。
所谓幻象多精妙，
万千情景如真相。
万相皆空灵台通，
身具般若万邪避。
妙法妙音万法空，
真相真形心中存。
浩然之气比长虹，
贯日斩邪术永存。
周天大衍灵目开，
看穿虚空见大道。
水火既济百病消，
德高寿隆与天齐。
性命双修精气神，
谨固牢藏休漏泄。
摒除邪欲得清凉，
好向丹台赏明月。
阴阳调和天人一，
方能火里种金莲。
攒聚五行知生克，
观得天命可忘情。
太上忘情为有情，
羽化升仙道无极。
