假期过半这件事情，令我的心情格外的焦虑。
这个假期对于娃的教育多少有点进步。
每天都有坚持给老二预习数学。娃下个学期的数学还差一点就要全部结束了。
这一点做的特别好。
语文还有不少进步空间。
老大学霸，这个娃没有去管。前期这孩子特别不错。特别自律。后期就开始摆烂了。
尝试去沟通，效果并不理想。
不知道是心态崩了，还是数学预习出了难题，被困住了。
至于我，刷短剧刷爽了，没有些控制不住了。
手机、短视频、短剧、多巴胺…………
各种短时反馈、垃圾食品、垃圾视频……
占据了我整个大脑。
内心低到尘埃了，自卑到尘埃里，无法长期主义。
只想马上得到反馈，马上得到即时的快乐。
一边痛苦，一边不愿改变。
我的舒适区找不到。
怎么办？
脑子想很多，行动跟不上！
