今天是2017年3月1日,又是一月新的开始。
从今年开始,心里没来由的感觉到时间的紧张,仿佛它一直在提醒着我,你马上要30岁了,要步入中年妇女的行列了,你还在无所事事虚度光阴吗?所以,从这一刻开始,我想慢慢改变自己,虽然开始的有些晚,但只要肯坚持,我相信一定会有改变的。
改变自己第一步首先要剖析一下自身的缺点:
1、身体虚弱,亚健康,肚子有赘肉,大腿粗且膝盖不直,骨盆前倾,有轻微驼背
2、做事情没有计划,行事懒散,想的多做的少,容易异想天开
3、对自己的工作事业没有明确的目标,没有专业领域,可替代性太强
4、脾气倔,认死理,觉得自己说的永远是对的
5、结婚后失去了自我,依附老公生存,做的每个决定都是随着他打转
改变自己第二步针对缺点逐项攻破:
1、开始健身,每天根据当天情况安排,不低于快走5000步,拉伸10分钟,做恢复骨盆运动
2、坚持每天睡前写手账,提前合理安排重要事情
3、每月读书不少于4本,每月10篇日记,寻找一个适合自己的行业领域,考取相关专业证书一个
4、控制情绪,发怒前闭口,冷静对待身边的每个人
5、失去自己最大的原因在于没有实力说话,努力的方向就是要做一个新时代女性,独立自强,有自己固定的经济来源,做事果断。
我想把每一点都做好是困难的,并非一朝一夕能改变,我能做的就是坚持,在30岁来临之际时转身看自己,做到不后悔,就是对自己最大的奖励。
坚持、坚持、再坚持。