偶尔会有点怀念以前在学校没有智能手机的生活,那时候专注学业,手机只是承载了联系父母的功能,有好多的时间可以做好多的事情,但是现在不知道为什么,手机占据了我大部分的生活,成为了比父母比情人还要亲密的存在,我无数次内心想要和它分手,奈何我已经对它产生了依赖,无数次内心下定了决心要和它保持距离,可是只要看到它我就不愿让它孤苦伶仃在角落,为此我终日沉浸在和它的亲密相处中,一边懊悔自责,又一边难舍难分,知道出现了它——告别手机控,这个劝分高手,让我开始正视和手机的亲密关系,开始和手机保持适当的距离,让对方都成了更好的自己。让我来讲讲我是如何和手机保持适度距离的故事吧。
在某个自责的午夜,我打开了应用商店找寻治愈良药,于是发现了它——告别手机控,于是点击了下载,希望它可以协助我处理好和手机的关系,在使用之后疗效还不错,所以想要安利给所有和我一样处理不好和手机关系的朋友们。
1.无社交功能,简洁明了就是让你专注任务
告别手机控的整体主题是以蔚蓝的星空为主题的,一进去主页就是开始专注的页面,没有任何其他的东西,干净简洁,能够让我减少干扰,专注正事。在开始专注前进入无障碍模式设置,只需要在更下载的服务里面选择告别手机控点击开启服务即可。
2.任务清单页面简单明了,易于操作
用过其他的软件,经常设置任务就很繁琐,让没有耐心的我懒得一个个输入,但是告别手机控就比较简单,告诉它我的诉求直接开始锁机执行就可以了,后台还会有详细的数据记录,适合我这种习惯将目标量化的人,可以直观的看到自己的完成情况。
3.监控手机使用情况,看看你的时间去哪里了
很多时候我们会感觉一天时间过得很快,因为什么也没做一天就结束了,其实大部分现代人时间都是花费在社交软件上了,同样一个小时的时间,你觉得是阅读时间过得快?还是刷微博的时间过得快呢?肯定是后者吧!时间很公平,每个人都是24小时,不用的是你如何使用这24个小时了,要想时间发挥最大的效用,那就好好地将时间落实到实处。
日常看到太多的人抱怨时间不够用但是又无奈自己不自律了,但是拖延懒惰其实是人的常态啦,也没有必要自责,更多的是去寻求方法不断地克服这些,让自己将自律变成习惯,渐渐地就没有那么难了,自从用了告别手机控后,我觉得每天都变得充实了,原本耽误我时间的手机也成了监督我专注成就我自律的好伴侣了,确实和手机的亲密关系也需要一点技巧才能好好处理好。