老婆弄了鱼火锅，今天中午特地回家吃饭。吃饭期间，和老婆讨论了一个话题：什么是成熟。她认为一 个成熟的人就是经历过大是大非宠辱不惊的人。但我不这样认为，这些只是表象而已，我认为真正成熟的人是自我认识达到一定深度以后由内而外自然散发出来的特质。
即便是你通过强迫自己做到了沉稳，做到了处事不惊，你也能够给别人安全感和可靠感，你也不再去寻求别人的关注，但那并不代表你就是成熟的了。
甚至是也许你举止有分寸，行事有风度，待人接物滴水不漏，别人都赞美你夸奖你，但这也不代表着你就是成熟的了，这至多证明了你社会经验的丰富，世故，圆滑，在本质上是因为这种世故和圆滑在大众的认知中与成熟拥有关联性，所以才会令你以为这就是成熟。
一个成熟的人或许会沉稳，会处事不惊，但这些都是一个成熟的人的外在行为和表现，他可以沉稳，他也可以不沉稳，难道成熟的本质是随着行为的变化而变化的吗？
如果你不知道自己想要的是什么，你不知道自己的目标何在，而只是因为从小受到的教育令你下意识的觉得自己需要变成熟，觉得成熟了就是好的，或者是为了迎合别人对你的期待，希望收到别人的赞美，所以你萌生了想变成熟的想法，那么对于你而言这种所谓的“追求成熟”其实是并无意义的。
你可能会觉得我说的太玄了，或者你已经意识到了我接下来会说什么，所以觉得本质的转变真的是太难了，你必须揭开以往自欺欺人的假象去面对现实，你不能再欺骗自己，你必须要为自己负责，而这些对于习惯了用心灵鸡汤和拖延来麻痹自己的你而言的确是个太过艰难的挑战。
从本质上来讲，一个人一旦在意识层面对他自身建立了清醒的认知之后，他就已经迈入成熟的门槛了，在这之后的每一步都会是自然而然且水到渠成的令他不断地成长。因为他已经拥有了一种从生活中吸取经验和智慧的能力，每一件事他都能够从不同的角度去剖析和思考，他也会有意识的去选择会令他成长的环境、去做令他成长的事。他会时常的自我反思和内省，这种反思和内省会令他不断地自我完善，不断地越来越成熟。
这样说来，成熟并不是一个结果，而是一个过程，一个建立自我认知和完善自我的过程。
对于自我认知，很多人会理解为搞清楚自己要什么、不要什么，喜欢什么，不喜欢什等等。
但是，我们的情绪和感受其实有很多是无法用语言表达或概括的，并且我们的情绪，感受，心理状态等都是无时无刻不在变化之中。你现在喜欢写作，不代表你以后也会喜欢写作。
毕竟人太复杂了。
自我认知不是给自己下定义，也不是给自己贴标签。
自我就像天边的云，无时无刻不出在变化之中。没有人能够真正的认清自己，因为我们自身的复杂程度远远超过我们的认知能力。
我们唯一能够认知自己的途径就是：诚实的活在当下。
我们只能够把握住当下这一刻的自己，我们也只能了解和认清当下的自己。
你当下这一刻在做什么，就全然的投入。吃饭就纯粹的吃饭，仔细的品味每一口事物的味道。悲伤就全然的悲伤，认真去体会自己的情绪。打飞机就投入地打飞机，将自己完全的沉浸在本能的快感之中。
自始至终我只讲了【体会当下】这一个方法，虽然看到现在你会发现我所论述的已经和如何变得成熟没有多大的关系了。
但是你要意识到当我们在讨论人类自身时，所有表面上的问题如果想将其解决需要的是从你深层次的意识中去探寻根源，只有转变了那个根源，我们的外在才能获得真正的转变。
