让亲邻君来猜猜
经过一个冬至夜
昨晚的你和现在的你
到底有什么不同
↑ 这是昨晚的你
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↑ 这是今天的你
昨晚吃撑了没关系
我们今天来吃点开胃的菜
让你可以消消腻
-- 茄汁虾仁 --
用料
虾仁 250克、番茄沙司 2大勺、烹饪黄酒 1勺、盐 半勺、清水 5勺、蒜 3粒
--虾仁解冻后去除虾线，洗净后加入黄酒、少许盐腌制十分钟，去腥提味
--番茄沙司、盐、清水调成碗汁备用，另外把蒜切碎备用
--热锅热油，爆香蒜粒，倒入碗汁，大火
--放入腌制好的虾仁，大火烧开，用锅铲搅拌一下，让虾仁全部沾满汤汁
--大约三分钟以后，汤汁会收的略浓，关火即可（本文菜谱素材来自美食杰网）
酸酸甜甜的酱汁
营养丰富又低卡的虾仁
绝配！
美食虽好
减肥不易
且吃且珍惜
亲邻生活圈
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