青椒牛肉丝的做法

如何让牛肉丝嫩滑不柴?

在开始具体做法前,掌握腌制牛肉丝的步骤是成功的关键:

牛肉腌制方法(通用):

1. 选材: 选择牛里脊或牛腿肉(黄瓜条),这些部位肉质较嫩。

2. 切法: 逆着牛肉的纹理切成薄片,再改刀切成丝。“横切牛” 是保证口感不韧的关键。

3. 腌制:

  · 将牛肉丝放入碗中,加入少许料酒、生抽、白胡椒粉,抓匀让牛肉吸收味道。

  · 加入1-2勺清水或葱姜水,朝一个方向搅拌,直到水分被牛肉完全吸收。这一步是让牛肉饱含水分,更嫩滑。

  · 加入一勺淀粉(玉米淀粉或土豆淀粉均可)抓匀,锁住水分。

  · 最后淋入一勺食用油(如香油或普通炒菜油)封油,防止下锅时粘连。

  · 腌制静置15-20分钟。

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做法一:经典家常【青椒牛肉丝】

这是最家常、最下饭的做法。

食材:

· 牛肉:200克

· 青椒:2个

· 红椒:半个(配色,可选)

· 姜:2片,切丝

· 蒜:2瓣,切片

· 腌料:料酒、生抽、淀粉、胡椒粉、油(如上所述)

· 调味汁:生抽1勺,蚝油1勺,白糖少许,清水2勺,淀粉半勺

步骤:

1. 准备工作: 牛肉按上述方法切丝并腌制。青椒、红椒去籽切丝。将“调味汁”的所有材料混合均匀备用。

2. 滑炒牛肉: 锅烧热,倒入比平时炒菜多一点的油,油温五成热(手放在锅上方能感觉到热气)时,下入腌好的牛肉丝,用筷子快速滑散。

3. 变色盛出: 炒至牛肉丝大部分变色(约8成熟)后,立刻盛出控油。

4. 炒香配料: 锅里留底油,放入姜丝、蒜片爆香,然后倒入青红椒丝,大火翻炒至断生(颜色变深绿)。

5. 混合: 将炒好的牛肉丝倒回锅中,与青椒快速翻炒均匀。

6. 勾芡: 淋入事先调好的调味汁,快速颠锅翻炒,使芡汁均匀包裹在所有食材上。

7. 出锅: 待汤汁收浓即可关火装盘。

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