我妈刚过六十多，已经是走不了远路了。经常腿抽筋，腰疼，平常是靠吃钙片撑着。头发白了，皱纹深了，老太尽显。
同样的年龄还有很多人在爬山，跑步，游泳，周游世界，依然保持的很年轻。
他们的差别在哪呢？先天遗传是一部分，主要还是后天的选择和习惯。看心态，心要比身体先老去。
我妈很早就喊着人老了，拒绝探索新的东西，一遍遍向别人诉说她身体的不适，年轻的时候所受的苦。
周末在小区公园跑一圈，就会看到各种各样的老年人。年龄相仿的，有人在跑步，有人在练太极，有人拄着拐棍，也有坐上轮椅。
同样是夕阳黄昏，有人活成了岁月的囚徒，有人活成了时光的旅人。
