2022-02-09

中原焦点团队 徐晓霞  网络中级28期  坚持分享第（250）约练（71）（2022-2-9）

“悦纳”，顾名思义，就是高兴地接纳。

当各种尝试都行不通，还不具备改变的条件时，开始寻求自身“悦纳”的方法，本身就是情绪平稳，容纳度高的表现，同时也是用自己的情绪来提供支持。

咨询中的卷入，情感上会共情到对方，只是失去了中立的立场，会比对方更着急，甚至于和对方一起限于事情里。