“过去我们的生活可不是这样平淡。在我们年轻时，每一年的经历都能写成一本书，后来只能写成小册子，再后来变成了薄薄的几页纸。”
1.感到爸妈老了，如果没有爸妈会很可怜。不愿意去看，也不想去想他们老了。躲避、回避是我一贯为之的处事方法，简单幼稚，面对后果又是懒散接受。
2.哀乐中年。二十岁的时候都是珍珠，四十岁的时候大多成了鱼目。要想还能保持几分珍珠的成色，也不是全没有办法，要持之以恒的运动、规律作息和饮食、坚持有效的大量的学习，以及阅读，阅读除了可以让我们不丧失敏感，还可以静心。
3.落实到实处来，编写一份对应涛涛时间的我的时间安排表，有几点原则是现在想到的：下班后马上运动1小时，每日弹琴半小时，学英语半小时。时间表上必须要做的事情排在最后，不容易坚持的事情排在最前面。
