《手机断舍离:如何快速摆脱手机成瘾》精选段落

(1)每隔一段时间就会出现一个改变一切的革命性产品。——史蒂夫·乔布斯

(2)我们的大脑喜欢寻找新信息和被新信息分散注意力,而且天生如此。

(3)我们的大脑更喜欢分心而不是专注的原因之一在于,专注需要大脑同时做两件困难的事。

(4)在网上阅读得越多,大脑就越容易学会略读。这是一项需要磨炼的有用技能,尤其是当我们经常面对这样的信息过载时。但如果略读成了我们的默认模式,那就成为一个问题了,因为我们越擅长略读,就越不擅长深入阅读和思考。我们也会愈加难以专注于一件事。

(5)专注无利可图,分心才是摇钱树。

(6)创造力往往是由无聊激发出来的,而我们的手机恰好非常擅长帮助我们摆脱无聊。

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