3月开始听微课，一开始就是有空听一听。并不是太认真，当时还是注意力都在看书上。
每天念《生命喜悦的祈祷》+写幸福日记+每天至少练习一次ESP+看书。这些是我从2014年开始一直坚持的。并不是刻意要坚持，念祈祷文一开始是怀孕时作为胎教，后来就喜欢上了这些可以培养觉察力的祈祷文。
大概是从5月开始，认真听微课的。
6月机缘之下，参加了北京的领航营。见到了勋师的本尊。从此，我的个人成长进入到了新的阶段。虽说在此之前，也是自己实践自己总结，也做个案。但是重心还是在知识的搜集和积累。领航营之后，我最大的突破，就是开始从“知”向“行”转变了。越来越多的将自己之前的积累活出来。这是一个将知识转变为智慧的过程。很喜悦、很丰盛。
每一次突破都来带前所未有的感动。而且每一次感动，感动于爱与善的同时，也为自己感动，被自己感动着。
我愿意敞开自己，分享自己以前的总结和收获。在分享的同时，也经历着各种历练。就这样，一步步的精化自己分享的经验的动机和初心。不为外物、不为虚荣…
每一次被鼓励时，我都会带着谦卑去感恩。可是我并不善于表达这份爱和感动。虽然也有遇到会失落难过的人事物还有情境，不过我都会自己安静的处理好自己的情绪，然后一段时间后，又是升级版的全新的自己。
7月领袖营课程之后。我开始逐渐沉下心了。虽然很少，但是还是有几个人说过，说我略飘。我对于他人对我的评价，更多的采取遵从自己的内心，自己有的问题，觉得需要改的会改。觉得对方只是自己的心智模式投射，那就将他的观点作为勉励吧！
七月之后，我的心也逐渐开始落地。几乎每一天都会认真实践自己之前所学的技术，然后总结经验。这些都是给自己总结，也都是自己自发地去做的。只是因为，喜欢。于是随心而为。所有的可供分享的资源，都不是一蹴而就的，都是通过长时间积累的。觉察力也是，觉知力亦然。
所以，也不知道从什么时候开始，我很注意自己说的话。尤其是在一对一对话时，尽可能避免判断句和评判对比。因为，没有谁能100%知道另外一个人经历了什么，也不会知道他为自己做了多少努力。所以，若非是鼓励的话，或者是提问式的建议，我更多的时候喜欢沉默。
我的好友都觉得和我在在一起很有安全感。可能是因为我更多时候都偏安静吧！不必要的话，我不会说，也不愿意说。原本已经算是比较安静了，我知道我的性格活泼起来很小孩子，安静起来可以好几天不说一句话。领袖营之后，大家都觉得和我沟通容易多了。而且觉得我成熟了。
好吧，也许以前，我是有点“高冷”。而且还是高冷和幼稚两个极端的让人纳闷吧。
12月的年会，麻麻和我一起去的廊坊。这一次之后，我的行动力又提升了许多。而且不知不觉开始越来越温柔。
其实，一直到参加年会之前，我都不太能发现自己的大毛病了，都是些犄角旮旯的小毛病。当时，妈妈说我唯一的不足就是“行动力再加强一点”。然后年会结束之后，我也发现自己做事又利索了很多，而且是细心结合着利索。以前做事很快，但是还是会有不够细致的问题。正当自己感慨自己又成长了不少时，突然发现自己温柔了许多。也许大家都觉得我还蛮温柔的。我很了解自己，我会有不耐烦的情绪，而且会有耐心不够的小问题，一旦出现不耐烦，觉察到了还好，觉察不到时，我就会略“凶”。用略，都是含蓄了。我生气时，可以不说话，吓得周围人一句话都不敢说。所以，其实我的家人和好友，他们很爱我，有时候也会很怕我。但是我从结婚之后，就很少这样生气了……毕竟开始有一些觉察力了。
也因为我这个人不太喜欢客套的言行。交心的朋友，都在我心里，平时我也想不起来去寒暄，但是我知道我爱她。就像我的娇丫说的“姐，虽然你以前也很善良很讲义气也很好，但是我们都有点怕你。现在真的觉得你很亲，心里都觉得亲的那种。我们什么都敢跟你说了…”
以前，也很关心家人和朋友，只是不知道该怎么去表达。尤其是对方来找自己倾诉时，我心里也很难受，却不知道该怎么回应，索性为了避免纠结，就干脆躲开好了。现在，如果来找我，我有时间的话，就会陪着。不做什么，也可以不说什么。也不运用什么心理技巧和技术，就是带着我对对方的爱和感激在那里。仅此而已。这样做会让我自己很舒服，好像对方也能收到我的爱和关心。
所以，渐渐的，内心开始温柔了。以前也许更多的是声音听起来温柔。不过我家哥哥，77说了“你声音那么好听那么温柔，声音是用来表达心里所想的。你的心必须这么温柔这么美妙。”以前，我一发脾气，哥哥都会害怕。他从来只觉得我聪明可爱。却从未说过我温柔的。
2月领袖营。这一次我是本着去玩的心情。收获到的远远超出我的想象。原本我以为，收获到的只是最后的对灵性的执着的放下。因为，所有的技术心法，都已经不重要了无所谓了。万事万物都那么美好！
什么灵性？什么不灵性？
万事万物里都有宇宙的爱和宇宙的灵在。
若有聚焦，那就还是有执着；若有概念，那就还在相中。我本以为，只是没了执着。
回来后，才发现有意思的事情越来越多。什么都很好玩，都很有意思。工作很有意思：报报表很有意思、学文件很有意思…；生活很有意思：逗爸爸玩很有意思、干家务很有意思、躺在地板上比宝宝还要懒也很有意思……；学习很有意思：学业务很好玩、学美容化妆很好玩、学什么都很好玩…；一切都很有意思：发烧了很有意思、心情低落时也很有意思、不舒服的时候也很好玩…
我不知道我是成长了还是退步了。其实，成长对我来说就是一个存在的概念了。发生了，就去体会它享受它！没发生，那关我什么事啊！
最近是真的觉得，自己才真的每天越来越随心。单位事情越来越多，今年还创建示范单位，活儿自然少不了。大家都觉得有负担时，我心里却有点小激动。觉得又可以接触新的事物学习新东西啦！创模的步骤流程什么的，想一想都觉得很有意思。就像前几天送了自己人生的第一支口红之后，开始对美妆感兴趣了，于是闲暇之余就各种请教，和大家聊天都超开心。化妆和画画其实原理是一样的，都是画嘛！
也就是最近才发现，生活就是最好的学习。学习，不仅仅是看书。例如做报表，看书了解概念和方法，自己计算列出来并且做出成品后就会有自己的收获和体会！真的很好玩！以前哥哥研究吃什么去哪里吃很费时，我都会在一边等的不耐烦。现在都会凑到他身边跟他学，如何记路看路况，如何预定…
也许是最近成了名副其实的“好奇宝宝”，以至于爸爸最近只要跟我说话，就会话里有话的剧透一些事情，然后我就一脸真诚的跟我爸爸说“能不能教教我？以后有我能干的活，随时吩咐我呀！”然后我爸爸开心的点头。
每一天就是这样过。不刻意的做什么，就是享受每时每刻发生的一切。觉得蛮好的。
还有就是，最近还真的是有奇怪的地方。要么就懒懒散散，一开始做一件事情，就会认真的做到底，而且精益求精。以至于我开始怀疑作为典型的水瓶座，怎么开始有了我最欣赏的处女座的完美主义风格了？
身心成长的爱好者、修行者。本身已经具备很高的觉知力，而且也积累了很多的知识了。要是能更落地一些，将知识踏实的转化为内在的智慧，就是真正的绽放生命的光芒了。
开启体系最与众不同的地方，也是其优势之一，就是可以让自己的“知识”在不知不觉之间转化为“内在智慧”，然后又是不知不觉知行合一的活出了自己的智慧。
文字是很有限的，因为语言和文字在表达时，就容易让认知忽略了未被表达的部分。所以，近期很少分享。毕竟一切都是美好，每个人每时每刻所在之地就是“开启”就是“静和悦美”了。任何文字的描述，都无法全然诠释的。
比起写下来，最近，更倾向于安静的去体会那份流淌的喜悦和感动。
当然，如果突然很想记录，我也会记录。但是记录时一定是遵从内心的感动，享受这个过程。我愿意温柔的对待自己，在每一个当下。
其实生命中的所有事情，会因为自己觉得它们都不再重要了而开始一样重要。
已知的所有的认知，会因为放下了已有的认知，不再执着，反倒和未知的一起组成了全知的、全息的感受。
有头脑就会有故事、若没有故事，我们也不会在这里。记忆就是故事，过去和未来也都是故事，梦是另一个层面的故事。允许故事存在，带着爱去观察它，才可以自由的穿梭于故事内外。若是排斥抗拒故事，反倒会因为这股情绪更多的在故事里。倒不如，与它言和，甚至是欣赏它，同时让它为自己服务，来个共赢的局！开启的定制记忆，就是利用头脑的故事来为自己服务的。
凡事，没有好坏对错。只有适合不适合和如何有效的运用。所以，心态和状态才是最重要的。
与自己的心为伴，每一当下，有念就去与念同在；无念就去体验空静。不一定非要去做什么，不做什么。
我们在这里，已是最美的呈现。
