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陪家人来医院检查身体，看着医院的人山人海，内心百感交集。行色匆匆，慌慌张张的人们，各自揣着担心，忐忑。我们总以为的来日方长，其实就是健康，快乐的生活在当下，是真真实实踩在脚下，握在手里的真实感。
年轻就是好，工作或学习再辛苦，再没有节制的饮食，熬夜后，第二天补个觉，起床后照样生龙活虎。
过了35岁后，真的就是是个坎了。会发现吃多了一些，就会撑的难受，之前的一日三餐，直接变成了早饭加晚饭。熬夜后得好几天才能恢复。代谢变慢，你还得特别注意各种生活习惯，一放纵，就问题百出。
“病来如山倒，病去如抽丝。”放纵后的补救和恢复，缓慢且漫长。
运动也是需要节制着。前一天走了2万步，第二天脚板痛，膝盖疼，得需要很多天的休息，才能缓解身体的不适。还得每天补充着各种微量元素。
之前生一场气，哭一场，睡一觉，醒来就好了。现在呢，生闷气，轻点的症状是头疼，严重就是，心肝脾肺肾，轮番上阵出毛病。只能劝自己万事想开些。
记性会变差，会混乱记忆。这是很可怕的事情。
突然发现没有什么是一成不变的。小时候以为的一成不变，其实是父母负重前行，替我们守护着。万事当年好，只叹是少年。突然发现周围朝夕相处的人，突然离开。这种感觉越来越强烈，还伴随着害怕。
形色各异的人，每天来去匆匆。为生活，为理想，为责任，为快乐，奔波着，忙碌着。
生下来，活下去。我们来这一趟人间不易，该好好珍惜眼前人，眼前景。努力拼搏总没错，生活会善待每一个努力的人们。别忘了，抱抱自己。
