2019年1月19日 星期六 晴朗 

今天又是忙碌的一天，说好的周六值班不想那么累，结果还是来了好些个患者、

有好几个大老远跑来的。

其中一个哥们让我感叹生活的无奈也为他心疼。

东北人，才28岁在深圳打拼，为了供孩子上学压力很大。28岁的年龄活生生把自己活成了40岁的样子。

他因为一两年内肥胖，看了了很多的医生，深圳的广州的，一些有名的专家都有看过。

但是，药吃了不少，治疗效果不佳；

长期压力得不到释放，熬夜，长期是饮料，因为自己说喝水胃会不舒服小便多。

时常有腹泻或者便秘。

精力差，睡眠不好，肥胖引起呼吸暂停综合征，又带来一系列的身体问题。

看病从消化科看到呼吸科，又到内分泌到中医科，还建议看精神科。

高度分科的三甲医院把人当成一个个的系统，你去看哪个专科，他就只给你讲他专科的 问题。于是，医院的科，一个个科的看，跟游戏打怪兽刷装备一般。

但是，积极的治疗，没有带来好的结果，

这不经过朋友介绍找到我。

从头到脚，花了半个多小时，帮他梳理了他的问题。

身体的问题最关键在脾胃，当然由于长期工作压力，精神紧张焦虑得不到释放，于是放纵从食物、过度的性透支来缓解身体心理的不适，但是，因此形成恶性循环。

身体越来越差，工作压力又打，看病生活、工作。一个人的生活状态高度紧张、身体失调了。

西医说内分泌失调，全身代谢紊乱，精神也抑郁焦虑。

中医来看也是阴阳失调，气血精津的亏虚。

一个在深圳努力打拼的年轻人，还没到30岁，却把自己活成了40岁的样子。

告诉他，需要解决它的问题，一方面需要解决身体上脾胃病，在一个生活上需要劳逸结合，出了工作，需要有一定的活动例如体育运动或者一些业余爱好，让身体动起来，让心休息一下。

这样，用药配合生活，才能从根本解决这个问题。

在大城市打拼的年轻人，许多都透支着自己的身体健康，其实有时候想想我我自己何尝又不是？

熬夜写文字，熬夜看书，把白天失去的时间努力一点把休息的时间，睡眠的时间剥夺过来。

于是。我也看是脱发，发际线后移，我分明可以看到10年后的我会是怎样一个样子。

一个油腻的头顶油亮，两眼无神、身体肥胖、动作迟缓的中年大叔？

我们辛辛苦苦的拼搏，用我们的的青春，透支着我们的健康。

也许只是为了混口饭吃，让家人过上好一点的生活。

心疼这些拼搏把自己健康糟蹋得一塌糊涂的年轻人，也心得自己几分钟......想想，有好几年没有11点前睡觉了

我的乖乖呀，中医都不养生还教别人养生！再一次心疼自己几秒钟。

关上电脑也都洗洗睡吧，周末应该更是要休息好才对。