我总认为生命是运动的，人生是折腾的。

负伤——折腾生活

    曾经在一次篮球比赛中有过一次膝盖重伤的经历（十字韧带崩断、内外侧半月板撕裂），耗尽了一年的时间进行治疗修复，这样的一个过程让我每天都非常的煎熬，我再也不敢回想那种动弹不得，每天只能躺在床上，甚至基本的活动都很迟缓笨拙的日子，我几乎不再敢去想爬山、徒步、骑行等这些我所喜爱的运动。那样的一段修养期使我过上了和以前完全陌生却又“适合”的，和大多数城市人一样的早九晚五两点一线的生活。

    平淡的生活节奏慢慢消磨成无趣的我。更可怕的是我不仅丢掉了运动的能力，也丢弃了重新起航的心。没有挥汗如雨的畅快，没有登顶望远的豁然，我几乎快忘记了我生命在于运动，人生在于折腾的信条。

  我以为这辈子大概不会再去折腾了，然而上帝觉得，人生除了折腾还有公平。一次公司团建，偶然 间的让我接触了这样一种运动——皮划艇。于是，翻开了信条的另一个篇章。

起航——皮划艇趣

      我的人生就这样和皮划艇结缘了。它带着我顺溪而下，任清风拂面，看尽沿途风景，我沉迷其间，享受着它带来的愉悦。她让我见识到了大自然的曼妙多姿，它像一把崭新的钥匙，把我本已落旧的心门重新释放开来。也感恩这项运动对膝盖的压力很轻微。

  爱上他，并且想征服他。在此后的5个月时间里，我坚持参加舟游列国的皮划艇系统培训（基础技术课程——旅程装备课程——海划技术课程——旅程高级课程），学习的氛围很轻松，但学习的过程不可避免的会有些枯燥。简单的动作认真练，重复练，直到形成肌肉记忆。最难捱的是爱斯基摩翻滚，可能是因为体重过大肢体不太协调的原因这个过程经历了大腿肌肉拉伤，膝盖磨破皮，小腿淤青，脚趾出血，累计练习不少于500次，真的好几次想要放弃了。在这特别要感谢的是唐弟教练和老郭，是他们一次次的鼓励和给我信心。

  当然并不是周而复始单调的练习，在我们学习过程中穿插着烧烤露营趴，浆板玩水趴，海蚀洞穿越分享会等各种精彩的活动。周末上午别人在被窝里睡懒觉的时候，而我已经在一个美丽的地方，欣赏迷人的风景了，中午还能吃上正宗的农家菜。

  自己真的热爱上了这项户外运动，课程全部学完后短短1年时间自己也完成从（教练助理——实习助教——实习教练）的考核之路，从此一发不可收拾迷上了各种旅程去过河源的万绿湖，惠州的天堂山水库，从厦门环岛之行，从化的流溪河，汕尾的红海湾，陵水的分界洲岛，郴州的东江湖，惠州的鸡心岛等等，踏足多个水域，感受河流湖泊海洋的多样性，让人迷醉，它可以是青山绿水，也可以是蓝天白云，让人置身山水之间，湖海之上，放飞自我，释放天性。

生活——生生不息

    自己虽然慢慢的也不年轻了，但人生仍旧是需要保持活力，这和年龄并无关，我们不因单单为了金钱地位和权利，更应该为自己创造一些小确幸，安于现状不应是我所追求的，庸庸碌碌更不该是我人生的价值。

  很感谢我的舟游列国皮划艇俱乐部，给了我重新热爱运动的勇气，也让我的生活更加的丰富多彩。同时也感谢唐弟教练不仅受我以鱼，也授我以渔。

  何其幸运成为舟游列国皮划艇教练团的一员。我期望自己能让更多的小伙伴了解皮划艇并热爱皮划艇，也期待越来越多的小伙伴加入进来，我相信我可以带着热爱皮划艇的小伙伴们一起愉快的玩耍，也有足够的信心教会想要学习皮划艇的小伙伴。

  如果你喜欢皮划艇，如果你也有过沉迷时期，如果你还没有体验过皮划艇，请至少给自己一次接触皮划艇的机会，让我们一起划艇，我们一起远航！与过去的自己诀别，做好“现在”的自己，遇见“未来”的自己！