承认就是很了不起的态度。但是，请你不要忘记，在人际关系中根本不可能不受伤。只要涉入人际关系就会或大或小地受伤，也会伤害别人。阿德勒曾说“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”。但是，那种事情根本就无法做到。
感悟:只要有人际关系，就会受到伤害，也会伤害他人，不可能把自己罩到一个真空的环境里，那样即使安全，也少了许多快乐！和别人的交往，最重要的就是要守住自己吧，自己的感受才是最重要的，因为除了你之外，没有人会在乎你的感受，或者说如果你都不在乎你的感受，谁还来在乎？
不要怕在关系中受伤
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