心理学家卡伦·霍妮打过一个比喻：
我们想要车运行，却一只脚踩着油门，另一只脚踩着刹车，能量和动力就在这样的空转中痛苦地消耗着。
回过头，我们就更能理解改变为什么在很多人之间很难发生。因为改变的意愿和不改变的动力之间，存着严重冲突。
任何的改变一开始都是痛苦的就拿每日精进日更来说，一开始真的有点不习惯，还得每日写流水账，但是写下来就会不一样，就会看见每天的成长。
每日三件事：
1.带妈妈去医院复查拿药，年轻不注意，现在唠了半身病。风湿，需要不间断吃药，果断多开了点，因为要过年了。感悟：一定要早起早睡，控制好饮食，锻炼好身体。
2.发布产品信息20条，看着百度收录量还可以。发布量跟收录量基本上可以接近1：1 感悟：图片 关键词 文字表述尽量具体，多学点网络推广的相关知识，更好的优化产品需求信息。
3.回老家干活，门前的大树被伐了，家里瞬间明亮了很多。
今天就到这里
明天见！
图片发自简书App
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