今天是什么日子
起床：7：40醒，10：00起。
就寝：00：40
天气：阴，冷
心情：平
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
读完《认知30讲》之26篇
我讨厌自己的读书酒肉穿肠过
健康·饮食·锻炼
昨日，今日中午均未进食主食，下午很快都饿了。
晚上贪食了，自家用古法蒸的萝卜槐花包子真是香，要胖回去了。
人际·家人·朋友
小兄弟姊妹聚在陈瑞家，三个学医的，说起工作，医院，医生和患者，感受趋同。
下午送丫头去爷爷奶奶家
晚上陪爸爸聊天
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
