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十一长假最后两天，我和妈妈提着四五袋衣物捐到楼下的公益箱。以往旧的衣物会先运回农村，挑选剩下后再扔掉。现在大家日子越过越好，对旧衣物的需求也逐渐减少。

「这是某某朋友送给我的，我舍不得扔。」

「这件衣服买的时候很贵呢。」

「这个玩具留着给你弟弟生小孩还可以玩。」

我们在生活中难免会常听到这样的话。

断不了、舍不得、离不开让我们的生活变得乱七八糟、杂乱无章。

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重读山下英子的《断舍离》三遍了，每一遍都有不一样的体会。

第一遍，枯燥乏味，只是为了完成自己定下的十五天打卡任务。

第二遍，用了一周时间精读，重新考虑自己与存在物品的关系。

第三遍，豁然开朗，所有最珍贵的东西都在起点等着我们。

断

1、断掉一切负面情绪

我在网上看过一个数据，中国每年自杀的青少年是十五万人左右。

也就是说，平均每天有411个青少年自杀，平均每个月是一万二左右。为什么社会在繁荣进步，我们的思想却比以前更悲观呢？

我总结出一个答案：「物质」

物质需求越大，虚荣心越膨胀。

我们觉得不幸福，凭什么TA可以含着金汤匙出生，我却连泡个妞都没有钱。一死了之，越来越多青少年产生这样的念头。

做过销售的都知道，如果你是玻璃心，后果就是喝西北风。

我也曾一度陷入工作瓶颈，开不了单，业绩没法达标，拿着底薪交完房租后所剩无几。最穷的时候，身上只剩两百块。

我十分苦恼，为什么事情没有按照我所想的发展。我的方案做得这么用心，客户也称赞我的表现，可最后还是选择其他公司的产品。

后来我明白，社会就是这么现实，没有硬实力，情感、人脉、价格、性价比，哪一样都拼不过别人。

相比天生悲观主义者，我们的负面情绪也不少。

比如天一下雨，心情也差了。比如跟父母有争执，就觉得自己是充话费送的。

我们要学会给自己建立一个健康的心态，有什么比我们四肢健全、脑袋瓜灵更美好的事吗？

每个人都将面对百年归老，总得活出点意义，才对得起熬过的苦逼日子吧！

2、断掉一切混吃等死的态度

我写过关于混吃等死的文章，不管是阅读量、转发量、点赞数都是蹭蹭往上涨。

大家喜欢看励志的故事和演讲，是希望能从别人身上找到和自己类似的地方，借鉴他人的方法令自己变得优秀。

曾经我也是个混世魔王呀，无忧无虑才是我的生活态度。

昨天在朋友圈看到这样一段话，

这不就是我当混世魔王时候的状态嘛，立一大堆flag，再一个个打脸。

大学的时候，隔壁宿舍一妹子，周末不是泡图书馆就是兼职，我们的电脑用来追剧和打游戏，她的电脑用来学习和做题，晚自习大家都在闹哄哄，她就带着耳机在看书。

毕业的时候，她考到教师证、普通话资格证、初级会计师......为她就业提供了好多选择。

我们这些混世魔王，以为写了篇论文，就已经很努力了。

以前我觉得努力这种事，跟自己完全扯不上关系。

我是站在看台上负责嗑瓜子的闲人。

现在我已经上了赛道，我想朝着终点的方向，奋力奔跑。

不辜负青春，不畏惧将来。

3、断掉一切收集垃圾的念想

有没有发现，现在大家最喜欢做的就是囤货。

超市打折促销，抱回一大堆纸巾、沐浴露、姨妈巾。

双11趁热闹，买了一大堆厨具和化妆品。

夏天的时候，囤了秋冬的保湿水。冬天的时候，囤了春夏的防晒霜。

逛街觉得这个可爱、那个特别，通通都买了，回家随手一扔，发现的时候已经布满了灰尘。

家里囤满了东西，过段时间又想换新的牌子试试，于是又得清理一番。

某种程度上，我们只是缺乏安全感，总想着万一用完没空买怎么办。

我们购物不仅要看性价比，还要看是否实用。

其实每个月或每个季度超市都会搞促销，双11每年都有，现在还有双12，每隔一段时间还有购物节。

舍

1、舍弃不联系的人

清理微信的软件有很多，要钱不要钱的都有。

自从微信成为最火的社交软件后，大家聚会都习惯象征性地说，「加个微信吧。」

你加了，加了一堆熟的不熟的，被迫的自愿的。聚会结束，发现别人把你删了，动作居然比你快了一步。

还有人认为微信列表有富二代、土豪、老板就是在为自己积累人脉，认为有朝一日能成为可利用的资源。

但其实那些富二代、土豪、老板根本不知道你是谁。

其实最好的人脉就是努力让自己变得牛逼。

我有个朋友被渣男劈腿。

两年里，渣男换了七个女朋友，常去哪个酒吧蹦迪、每天心情如何我朋友知道得一清二楚，比他妈还了解他。一问才知道，她还留着渣男的微信，还奢望他喝醉了能找找她。

我该歌颂她，还是颁个傻逼奖状给她。

有些微信加了从不聊天的，有些聊着聊着就让你买东西的，有些突然单删你的，就删了吧。

清除掉不必要的社交，留着除了浪费内存，还能变现吗？

2、舍弃旧衣物和堆满角落的废品

每天工作完回家，是一天中最幸福的事。洗完澡躺在床上看书，更是无比酸爽，快活似神仙啊。

如果回到家看见堆满角落的废品还在，上面铺满灰尘和蜘蛛网，打开衣柜翻了好久才能找到换洗的衣服。

这样是不是很烦躁，让原本忙碌了一天的自己感到生无可恋。

我文章开头说了，把不要的旧衣物捐到公益箱，能够帮助更多有需要的人。

有些衣服买回来就不喜欢，一直堆在衣柜里，中学的校服想给楼下的师妹，她却考上了其他学校，便宜的衣服不吸汗，贵的衣服穿过一个季度又想换。

于是越积越多，总说要清理，总舍不得丢掉。

同学送的卡片、娃娃一直留着。有个朋友还特别有心，生日的时候亲手做了巧克力送给我，我舍不得吃藏起来，再发现时早已长满了蛆。

本来美好的念想变成了恶心的回忆。

旧时的卡片因为天气潮湿的原因，字迹大都模糊了，长了点白白的霉。

总觉得有些物品还会用，可是以后都不会再用了。

当下用不到的物品，无论多舍不得都得全部扔掉，别留在过去，给未来腾点位置。

离

1、离开令你倒退的人

中国的俗话有句，「近朱者赤，近墨者黑」

你想努力。

有人会告诉你读书学习不如嗨歌蹦迪，有人会告诉你不必拼命，在家舒舒服服躺着多好，有人会告诉你不必拼命，干得好不如嫁得好，有人会告诉你非985、211毕业，从一开始你就输了。

《乌合之众》有这样一句话，

「假如谬误对他们有诱惑力，他们更愿意崇拜谬误。」

多可怕，于是你相信TA们，把自己推入万劫不复的深渊。

网上看到一段话，

「我真的很需要一个人在我身边，就是那种天天带我学习，张嘴闭嘴就是要考证，约我出去都是要到图书馆学习，看我不学习反手就给我一巴掌，引领我走向人生巅峰的那种人。」

那种人，不会愿意与你活在同一个格局。

离开怂恿我们倒退的人，TA们就像你进步道路上的绊脚石。

2、离开负能量的人

实习期间，我一直不太认同总监Leon的心理学课程，甚至大部分时候会diss他。唯一一点我们能达成共识的，就是扫除公司一切传播负能量的人。

负能量多可怕？

本来是开开心心地去上班。

在公车上，站在后面的年轻小伙子一直看着手机唉声叹气，旁边的学生因为快迟到一直在抱怨隔壁的奶奶，在大堂等电梯有人挤不上对着电梯口破口大骂，在电梯里同事向我抱怨她跟婆婆的撕逼大战。

一路过来，我就像头顶着乌云，整个人变得心烦意乱。

作家李尚龙说过，

「负能量实在鞭笞别人的不好，责骂社会的不公。」

上班迟到，可以早起，但更多人选择抱怨路况和交通工具。

家庭矛盾，可以协调，但更多人选择抱怨给朋友和父母。

身体抱恙，可以注意，但更多人选择抱怨天气和食物。

深究到底，从没从自身反思过。

远离负能量的人，TA们不仅会消耗自己，也会慢慢消耗我们。

3、离开不爱你的人

有些人的离去，是为了告诉你以后闭着眼也会找到比TA更好的。

「高调送粉钻示爱，并许下一生只送一个人的誓言」的王宝强现在怎么样了？

该吃吃该喝喝，事业还要继续，生活还在继续。

如果你问他当初痛不痛，他比任何人都想死。

两个最亲近的人同时背叛他，还试图让他净身出户，制造车祸陷他于不义。

如果伤害既成事实，早日解脱未尝不是一种幸运。

总说TA对你不好，只是不想对你好。

总说TA不关心你，只是不想关心你。

总说TA不体贴你，只是不想体贴你。

总说TA不想结婚，只是不想跟你结婚。

不一定是非要出轨才能证明一个人的无情。

「及时止损」才是人生大智慧。

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为了成为自己想成为的自己，你必须弄清楚自己当下处于一个怎样的位置。

一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是在不断变化的。

潇洒地放手，这就是断舍离的愿望。

断，停止负面的思考模式。

舍，顺从自己的心，割舍既有。

离，松开“多就是好”的念头。