白岩松的名气一直很大，各种媒体、微信、微博、论坛上充斥着各种版本它的言论。翻开书，才知道他没有开微博、也没上过微信，很多的言论都经过了藏头去尾、断章取义的处理。这本书全书分为岁月、价值、沟通、态度、时代五个部分与读者进行交流。是他在各种场合发言稿的整理集，能比较真实的反映出他的思想。

       活着不是非输即赢，颇有点老庄哲学的意味。然而细细品究，生活的大部分时间都是平淡的，境由心生，幸福与否更多是由自己决定，不必每时每刻在鸡血刺激下打拼。有时候，闲暇时所做的无用之事或许就成为了回首往事时的幸福点滴。淡然面对失败，因为只要不断和自己赛跑，漂亮的失败也是另一种成功。

       对代价值亦然，为生活奔波之外，放下功利的目的，守住自己的兴趣爱好。看书、听音乐也是这样，你我眼中有价值的事情并非真的那么有价值，与其花费心思去寻找大众眼中所认可的中心思想，不如去感受作品中能给自己带来的点滴触动。公认的东西不一定适合自己，能滋养、慰藉自己的作品才是好的、有价值的作品。

       世界不是非黑即白的，做一个会讲故事的人，丰富自己也给别人带来快乐。在信息时代大潮中，无论是个人，还是政府企业，说话做事不仅要用大脑，还要用心、要智商、情商兼备。

       进退不是非取即舍，常怀希望，将短跑冲刺变为长跑，为自己的心和身体找到朋友，努力做一个聪明而又勤奋的人。

       看过书之后，觉得白岩松是一个极具端正媒体精神的记者，思想独立不偏激，严谨而又与时俱进，不愧为一个优秀的新闻人。全书有点像鸡汤，但字句之间诚恳不做作，像一个博学的长者娓娓讲述着他的人生阅历，细细读来，获益不少。