一、计划内容
1、计划目标：
在60天内学习和强化60个陌生的物理概念。陌生概念在阅读文献的过程中产生。
2、完成日期
8月7日——10月6日
2、任务清单
（1）、每天读1~2篇文献
（2）、每天学习两个陌生概念
3、执行方案
（1）每周的周日到周五
09:00~11:00 学习两个陌生概念并做笔记和复述
13:30~15:00 读1篇文献
19:30~21:00 读1篇文献
（2）周六
复习本周所学习的概念并复述
二、计划思考
step 1:Why层面
1、我的目标是什么？
学习和强化60个陌生的与所做课题相关的物理学概念。
2、多长时间完成？
60天（8月7日——10月6日）。30天的任务量，多留出30天的缓冲时间。
3、完成标准是什么？
在没有资料的情况下复述60个概念
4、增加难度可以吗？
一天完成两个已经非常难了，前期不能增加难度，后期可视情况增加难度。
5、验收方式是什么？
（1）60个概念的笔记
（2）60个概念的脱离笔记的复述记录
6、实现这个目标我可以获得什么？
（1）掌握60个概念足可以熟悉甚至精通一个课题
（2）物理学是挖掘“临界知识”（普世智慧）的重要学科，精通学科概念是用该学科理念思考其他问题的基础，这也是物理学带给我的最重要的资产。
（3）精通学科概念是我探索研究问题方法论的基础
（4）我一直认为这些提高执行力或学习效率的方法论一定适用于学习纯知识（比如物理）而不只是入门某项技能，所以做个试验，我必须在我的学业上试验成功。
Step 2、How层面
1、有信心实现目标吗？
当然有
2、为了实现这个目标，我怎么做，做些什么？
读与课题相关的文献（每天1~2篇），提出陌生概念，查阅资料，并做笔记和复述。
3、什么时间做？
上午9：00~11：00学习概念，并做笔记；下午13:30~15:00和晚上19:30~21:00看文献
4、这些方案能保证实现目标吗？
需要根据执行情况修改方案
5、实现目标的障碍是什么？如何解决障碍？
障碍1：这段时间正好有其他事情（比如做实验），事实上很可能发生
解决方案：如果这段时间被其他事情占据，就用本来应该完成那件事情的时间置换
障碍2：概念太难，这段时间完不成
解决方案：学习物理就是我的工作，这段时间如果完不成，只要是工作时间内不做实验的时间，都可以用来完成任务。如果实在由于难度大或实验也要占据大量时间，就将当日的任务减为一个概念。
障碍3：看视频，玩游戏耽误计划执行
解决方案：（1）没有有固定的几段看视频时间，规定时间之外禁止看视频。
（2）玩游戏不是一个好的休息方法，所以任何情况下不在手机上装游戏。
Step 3:What层面
1、任务清单
（1）、每天读1~2篇文献
（2）、每天学习两个陌生概念
1、具体执行方案
（1）每周的周日到周五
09:00~11:00 学习两个陌生概念并做笔记和复述
13:30~15:00 读1篇文献
19:30~21:00 读1篇文献
（2）周六
复习本周所学习的概念并复述
