这个电影讲记者亚历克斯和本及数百名乘客一起，由于风暴来袭被困在机场。本需要到巴迪摩尔做一台紧急手术。而亚历克斯要赶回去准备自己的婚礼。于是亚历克斯租用了一台私人飞机，叫上本一起分摊费用。
不幸的是，在飞行的途中，飞行员突然脑中风了。与恶劣的风暴搏斗后，飞机最终坠毁在偏远的雪山上。幸运的是本与亚克历斯还有一条狗存活了下来。本是受伤最轻的一个。他醒来之后，一直照顾脚骨折的又昏迷的亚历克斯。过了三天还是没有人找到他们。又没食物。亚历克斯恳求本丢下她。叫他自己寻找出路。说不定他还能存活。本拒接了她。
两人决定走下雪山。在这段生死历程中，彼此相扶、相爱。最后成功活了下来。
如果本没有亚历克斯，他可能也活不下来。因为他是一个喜欢按规则来做事。凡事以安全为第一。而亚历克斯敢于冒险。本的决定是要求在出事的飞机里等待人来救。而亚历克斯希望走下雪上。认为等待可能就没有希望。于是两人争吵。亚历克斯说：“我们没什么依靠，只能依靠彼此。”最后亚历克斯自己提前走出了飞机的舒适区。
在下雪上的途中，亚历克斯掉到冰壳里。是本救了她。在多次帮助下。两人彼此相爱了。人在最脆弱及无助下是最容易产生感情。他们把彼此当做唯一。当做心里的稻草。
在没有食物，又寒冷恶劣天气……，而且也不知道走下雪上是否能获救。爱情的力量真伟大，如果他们没有爱情或许支撑不到雪山底下。 正如他们活下来之后，说道：“我们是依靠彼此才活下来的。”
这部电影最打动我的是亚历克斯的决心以及冒险精神。在危难中，她没有自暴自弃，也没有把希望放在别人身上。在这寒冷又偏僻的雪山中。知道唯一希望就是自己。她敢于打破舒适区。她是一个有主见的女人。
如果换作我，要是本说在飞机里等搜救人员来救，否则搜救人员都找不到我们。即使我有走下雪上的想法。我可能会同意本想法。我对自己的意见不是很坚决。很容易受别人的影响。而且我是一个主见不是很强的人。对于没希望的事。没勇气去冒险。
不管遇到什么，不要把希望都放在别人身上，要知道自己才是最重要的希望。
