费曼笔记是一种学习的方法，其重点在于输出，与我们所说的以教促学异曲同工。

  大脑学习一样东西只是看看理解了不一定是学到了，就像我们看别人做题，看的明白，但是要让自己做的时候缺困难重重。其一是被动和主动之间差着很大的思考的空间；其二是只看不练会忽略过程中的很多细节问题。

  而费曼技巧就克服了这个缺陷。学完一样东西，我们要利用费曼技巧，主动用别人能听懂的话讲给别人听，从而加深理解。讲的时候也是一点点进步的，一下就能达到完美是不可能的。

  具体怎么做呢？首先要选一个目标，然后利用思维导图梳理这个概念的全部知识点。接下来进行输出和反馈，可以自己对镜子练习或写作，或讲写作公开。针对具体问题，在操作过程中先分解为一个个点进行击破，然后将其合并，利用举例子和打比方让人更容易明白。

  最核心的就是让大脑进行训练，把知识转化为能力。