01：明白什么是“努力常态化”，为工作熬了一夜，为学习多看一本书，这种行为，如果只是发生偶然，实际上你还是在停滞不前。
02：有一个概念要先明白，先有努力才有机会，不是有机会了，才去努力。总是见到很多人喜欢说：如果我也有这样的机会，我也会XXX……实际上，就是因为你没有去做，才不配有这样的机会。
03：我知道你也爱看书，那么问题来了，你看懂了吗？扔了书，还记得书里的内容吗？
04：很多人熬夜习惯了想早睡，但发现很难改变。其实并没有那么难，方法是，在你想要睡的那个点前30分钟，定好早起时间后就关机，然后拿一本好书去看，可能不到30分钟，你就会睡着，如果真的还睡不着，换本书来看。
05：学时间管理，不是让时间变多，而是让时间发挥出应该有的价值。所以时间管理的核心，其实是让你在每件事情上变得更加专注。
06：我有三个朋友，三句口头禅，我发现这三句口头禅的意思其实差不多。龙女经常说：简单、相信、坚持到底；储君经常说：简单化、系统化、目标化。李校长经常说：专注、反馈、调整。你看出这9个词的相似性了吗？
07：科学睡眠时间不是8小时，每个人的时间都不一样。比如我，我就是6小时左右，所以假如某天我早睡，我自然醒时候，就会起来干活，哪怕，是凌晨三四点。不是非要到7点才能起床，自然醒后就好，而且其实睡回笼觉不但不好，还影响健康。
08：装X不可怕，最主要的是装完后，继续填坑，保持别人对你“心口如一”的看法。
09：10年前最好的投资是买房，10年后最好的投资是学习一门为更多人提供服务的技能。
10：专业人士的优势就是他的“专业”，学习上想快速精进的方法不是“默默努力”，而是在自己出现天花板的时候，适当去请教这些专业人士，帮你洗脑，丢掉你的错误认知。这样，你才能真的跑得快。
