本周金句
舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔。-----Kris在路上
平淡但充实的一周，这周有一件值得高兴和感激的事就是K叔的新书《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》到手了，一看书名就相当有鼓舞性。哈哈，也正如书名所说的，不对自己先下狠手，生活也会疯狂磨练你，与其如此，不如主动出击。就像我刚入职的那会儿，对于领导下达的任务的进度汇报，一位同事总结的特别好：你要主动出击，及时的汇报情况，不能等领导上门找你。是呢，无论是领导还是生活，当他们找上你的时候，你基本就已经完全没有回旋的余地了。所以，保持积极主动，走出自己的舒适圈子，提前锻炼自己，为以后积累经验，让自己未来的每一步走的更坚定更从容。
本周回顾
作息：本周早起七天全部完成（7/7）；早睡方面，基本保证了十一点半休息，七天全部完成（7/7）。
学习
1、行测：做真题4套（4/4），申论专项习题（6/6）
2、英语：概二学完，开始往回复习（6/6）
3、阅读：完成《搞定》前前四章的内容，《看见》第一章；听喜马拉雅《行动派大学》
运动
完成了一周运动4天，每天半个小时的目标（4/5），本周周日因为因为做题忘记了，没有做运动。
一、学习&内化
1、阅读《搞定》
这本书的前半部分阅读完了。总体就一个感觉：云里雾里。我看书喜欢看逻辑分明，尤其是标题分段很明确的书，因为方便回过头来梳理一下逻辑。难读和读不懂还是有区别的。难读的至少能懂，能梳理脉络，而这本书着实是让我读的有些迷，读着读着就要回看一遍还可能忘了当下读的内容，绕来绕去，赘述太多，而且前后联系不紧密，有时候作者说“就像前面我提到的关于”的时候，我就疑惑：前面讲了么？到现在整本书给我的印象就是作者的写作能力太差了，有想法，但是不能有逻辑的讲出来，一本干货实操书生生让他写成了哲理书，真想给作者寄一本提高逻辑思维的书让他学习一下。其实我感觉应该是作者这方经验太多了，想交代的东西不断地在脑子里浮现，结果就造成了现在这种情况。
还好这段时间多亏了k叔的梳理，读的也明朗了许多，读书笔记也摘录总结的更有逻辑了。反思自己的问题就是太急于求成，企图读一遍就全部吸收。这是当代社会的读书病根，得治啊。
2、阅读《怪诞经济学》
先说第一章提到的两个例子
a.《经济学人》
单订电子版：59美元
单订印刷版：125美元
合订印刷加电子版套餐：125美元
你会选哪个？大部分会选第三个，因为更划算啊。
b.面对三位男性，其中有一位颜值较之出众，你想和谁约会？自然是出众的那位。
我们的生活中无处不在的存在着大量的比较，无论是你自己主动选择的还是别人给你的，我们看似理性，实际上大部分时候都是非理性状态。尤其是在别人为我们设置比较的时候我们就会做出不假思索的行动，却没有思考一个问题：我需不需要这个？比较会让我们产生烦恼。生活中最典型的比较就是看到你同事奖金比你高，你邻居的房子比你的大，适当的比较确实有助于激励我们，但是过度的比较只会徒增焦虑，因为你不可能短时间内超过超过对方，所以最好的方法就是跳出比较的圈子，审视自己到底需要什么，明确了需求，比较就减少了，要比就和昨天的自己比，对自己有高要求，超越了昨天的自己就是巨大的进步，就是成长，成长就是和自己较劲，我对自己的要求还是太低了，还需要提高标准。
这本书真的很值得好好读一读，控制好我们的非理性，做更好的决定。
3、听行动派大学每日晨读
关于拒绝。
这周在喜马拉雅上听行动派的短文，有一篇关于拒绝的我印象比较深刻。随着我们长大，拒绝这件事仿佛越来越难，朋友的请求，同事的求助，总是硬着头皮答应然后给自己找罪受。实际上拒绝是我们每个人都有的权利，既然是权利就可以毫无理由的拒绝，更何况如果请求消耗自己太多的时间精力。打破自己内心的承诺枷锁，能帮上就帮一下，帮不上忙也不必自责，因为我们没有对别人太过于倾心帮助的义务。该拒绝就拒绝，总是给对方希望（我这会没时间）是对双方的不负责任。关于拒绝的文章我之前也看过，这篇文章提醒了我一点就是：想拒绝对方，但是还给对方留有希望，这其实是对双方的不负责任。我以前就经常这样做，就是为了不让对方伤心，结果就是自己心里有一块大石头一直不能落地，还耽误别人的宝贵时间，所以还不如委婉拒绝，告诉对方自己很忙帮不了，拒绝对方也没什么大不了的，因为当对方来找你的时候心里已经有了答应和拒绝两个结果，你说哪一个对方都有心里准备的。所以不必有心理压力。
二、生活：幸福时刻
1、关闭kindle的锁屏广告。
我们总是要被外界的信息所吸引的，正如锁屏广告一样，它放在那，我心里就有种想去阅读一下的冲动，但是因为当前的书还没看完，心里就产生了焦虑。忍受了很久，终于查询了关闭的方法，把广告关闭了，之后自然轻松愉快了很多。少看到一条信息不回对我们的生活有多大的影响，但是减少信息投喂让我们过得更舒服放松一些。
2、K叔的新书到手。
a.感谢K输的贴心，只用了9.9元就拿到手了，读了很多页，我感觉出K叔想要传递的思想就是结硬寨打呆仗。获得进步的方法其实很简单，重要的是坚持，日复一日的坚持，只有积累了到一定程度才会量变引起质变。而且有K叔给在前方做向导，做表率，就会更有干劲向前冲。K叔的学习力课程就说过：瞄准你想成为的那个人，然后持续追逐。K叔的高度我可能达不到，但是高出现在的自己这绝对可以做到，加油吧，兄弟。
b.回想起读纸质书还是大学时期借阅的，再次手捧纸质书，一种久违的感觉涌上心头，这也坚定了我心中的一个观念：纸质书永远不可能被替代。无论kindle也好，各种读书app也好，对于一本书的阅读进度的掌控感，在书上标记划线的真实感，以及书墨的芳香这几方面都是做不到的，这也是纸质书的优势所在。我的愿望是以后也在家里放书柜，把这些看过的好书的纸质书都放在书柜里，闲暇时间可以拿出来再品味一番，哈哈。
三、主题月
四月过半，每日一问这个主题也实践了这么多天，一点感触就是再做事之前问自己一个为什么，思维不会自动驾驶，会更有目的性。回想以前接触过的目的感很强的人，做事总是很看重对自己有什么帮助，说话也是，因而也被人贴上了阿谀奉承的标签，其实站在他的角度来看，为自己着想有什么不对啊，谁会和自己过不去，被讨厌是因为他的说话方式不被别人接受，别人又做不到，所以那些人才贴标签来表现自己的嫉妒和无奈。反过来看，能从他身上学到什么，借此提升自己才是重要的，我们很多时候都把关注点放错了。
四、下周计划
学习
1、还有5天时间，把之前学过的好好复习一下，周六准备考试。
2、英语跟读继续复习，重要的是每天学到的词串要运用起来。
3、运动
继续坚持运动5天，每天30分钟，考试之后，晨跑执行起来。
4、阅读
跟随晨读阅读《搞定》，并做好读书笔记
听喜马拉雅《蔡康永的情商课》、《行动派文章》，微信读书读完《如何有效阅读一本书》
根据自己的阅读进度开始阅读《关键对话》。
5、新版块
考完试，把每周一步电影也加入到周记之中。
总结
周六就考试了，感觉自己学习的还是有所欠缺，不过反过来想，也有很多人要么没准备，要么只是简单的准备了一下，所以我还是有竞争力的，哈哈，给自己加个油，考完试去吃烧烤，犒劳自己一下。
