想要灸出好效果，除了正确的艾灸方法，还得有好的材料。关于艾草，有很多传言：“陈艾比新艾好；艾绒纯度越高，艾灸效果越好；艾灸效果要看艾草的产地。。。。。。”对于很多人来说，买“艾“容易，选“艾”难。
下面我们就来跟大家谈谈如何挑选“艾”，供大家参考：
一看形：好的艾条外形整齐，比较结实，不松散。
二闻味：好的艾条其味芳香，不刺鼻，没有当年艾的青草味。
三看火：好的艾条，火力柔和不刚烈，弹掉艾灰，看上去是红彤彤的。施灸时，有热气的熏烤感，而不是火烧感。
四看烟：好的艾条，艾烟淡白，不浓烈。
五看色：好的艾条是土黄色的，青色的、黑色的都不是好艾条。
六看质：把艾条掰断，揉碎艾绒，若有很多粉尘、渣土、枝干，一定是劣质艾条。
七看相：质量好的艾条通常用桑皮纸或者白棉纸来卷成，用鸡蛋清来黏和。如果不是这两种材质的纸张或者用工业胶水来黏和，即便艾绒没有问题，其所含化学成份也会对身体有伤害。
八看价格：如果上面这些条件都符合了，但价格还特别低，就要当心了，不要觉得捡大便宜了。
