要想让你的小孩在学习、体魄、心灵等方面健康发展，你就必须让他在此外的空间里健康发展。当生命这一部分发展不好时，那一部分也会发展不好。要培养一个德智体全面发展的三好学生，你必须让你的小孩吃好、睡好、玩好做到这好。只有把这三好做好的学生，那三好才能真正好。否则，那是不可能的。
有人可能会担心，时间是固定的，生命也是有限的，如果我让小孩在吃、睡、玩上面用的时间多了，他哪还有时间去学习啊? 那不是瞎扯吗? 你确定真是如此吗? 不要让学习成为恐惧的代替品。当一个人吃饱了、玩好了、睡足了，他想干什么呢? 他想学点什么。一个小孩之所以不想学习，很可能是因为他没玩够。他有很多天性方面的需求没有得到满足，而你却让他避开他天性需要的东西，往他里面装你给予他的东西，这怎么能行呢?
学习应该是一种娱乐。在人类吃饱、玩好、睡足的情况下，快乐地进行。如果把学习变成一种艰苦的心灵劳役，那就没有多少意思了。吃好、睡好、玩好，做个别样“三好学生”，这不但是对孩子们说的，每个成年人也一样。 不管你长多大，当你是一个学生的身份，就应该在基本需求方面善待自己。只有爱自己的人才能爱天下，只有养足了自已身心的人，才能养育天下众生。
