高效05 | 通过每周回顾来获得反馈

我们做事,总是从一个A点走向另一个B点。第一条路径是我们期望的理想状态,从A点到B点式一条直线,这个在我们非常熟悉的情况下才会发生,在新事物中真正发生的路线其实是2和3两条曲线。

这两条曲线在短范围来看,都只是有些小偏差,对这些问题如果视而不见则可能会出现第3条路径,导致错误一直延续下去,直至某天发现自己已经偏离目标很远。而我们采用敏捷思想, 进行快速的回顾,不断纠正小偏差,那么可以保证我们一直在理想路线1震荡,保持到达B点的正确性。

尽快反馈可以避免自己走偏

周五回顾

我把这个实践叫做周五回顾,它是周日计划,每日故事,周五回顾模式中的一个重要部分,周五回顾是一个简单但是强大的最佳实践:

可以思考过去的一周,找到三件做得好以及三件需要提高的事情,滚雪球一样的持续提高自己每周完成的结果

不管这些事情有多小,这也是一个庆祝自己成功的机会,可以让自己获得满足

这也是一个找出浪费时间和精力的事情的一个机会,可以让自己更好的做好精力管理

如何做回顾

如何做回顾

周五回顾简单的3个步骤

问自己三个问题:

哪三件事情觉得做得好?

哪三件事情需要改善?

下周我需要开始做什么行动来做出什么改变?


本次练习你现在要做的

1.找到三件做的好的事情。这里列出的事情可能会是你需要养成的好习惯、做事的方法或态度、对自我的肯定等等......

答:完成一份ppt,读了《无声告白》(40%),写了读书笔记。

2.找到三件需要改进的事情。

答:1.提高早晨的时间利用 2.遇到意外事件,及时需求处理措施,转换到其他可以做得事上,而非一味投入浪费时间。

3.分析原因,并找到下周需要做出的改变。这一步在这个练习是最为重要的,只有行动才能带来真正的变化,如果能从感性和理性两方面角度一致的决定改变那是最好的

答:睡太晚,早上起不来,早晨利用率不高,晚上进入无限拖延的境地。下周需要的改变:明确待办清单,把重要的事提前完成,这周还是做了很多待办,而分散了重点。完成重点事项,晚上就不用熬夜了。

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